1．奶粉沒開封過期能喝嗎?

如果是給寶寶喝的奶粉，那就不建議讓寶寶喝了。

如果是大人喝的話，那沒開封的奶粉如果只是過期沒多久，奶粉沒有結(jié)塊變色等質(zhì)變情況，那還是可以喝的，不會有什么影響。

另外要注意的一點是，如果奶粉開封了，出現(xiàn)了質(zhì)變的情況，但還在保質(zhì)期內(nèi)，那也不建議繼續(xù)喝，不然會導(dǎo)致腸胃方面出問題。

2．奶粉是先沖水再放還是先放再沖水?

應(yīng)當(dāng)先放水，再放奶粉。

一般，不管是國產(chǎn)奶粉還是國外奶粉，都是先放水再放奶粉。

說明：

先放水，一個是讓你能準(zhǔn)確按照奶粉說明的水量去沖奶粉，讓奶粉不會太濃稠，給寶寶的消化增加負(fù)擔(dān)。

再就是可以有效控制好水溫，過熱的水溫會破壞奶粉中的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的。

現(xiàn)在的奶粉技術(shù)好了，溶解度都好，40-50度的水就可以完全完好的沖調(diào)好奶粉了。

注意：

如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了。

嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受。

家長以為奶粉濃些孩子有營養(yǎng)，反使小兒消化不良，食欲下降，腹瀉，甚至?xí)l(fā)腎功能衰竭。

3．羊奶粉能和牛奶粉一起摻著喝嗎?

不建議兩者一起混著喝。

說明：

把羊奶粉和牛奶粉摻在一起會導(dǎo)致奶水滲透壓過高。

不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白質(zhì)的凝集，從而形成大塊狀，不利于吸收，對小孩健康不利。

給寶寶選擇牛奶粉，某一個品牌的，那就喝這個牌子的，也不要把其他牌子的牛奶粉摻在一起喝，羊奶粉也是一樣，不要混在一起。

很多人都認(rèn)為，羊奶的營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過牛奶。作為奶類食物，羊奶自然也含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)素。但是羊奶的蛋白質(zhì)和鈣含量低于牛奶。

所以，不能簡單地下結(jié)論是羊奶好還是牛奶好，要根據(jù)個人營養(yǎng)素缺乏的情況，來選擇喝哪種奶。