追求完美是人之常情，體現(xiàn)在備孕上自然是人人都想有一個(gè)聰明可愛健康活潑的寶寶。那么如何才能孕育出一個(gè)完美寶寶呢？備孕時(shí)機(jī)要選好才行。那什么時(shí)候是備孕的最好時(shí)機(jī)，符合這幾條就可以了。

最佳年齡

一般來說，女性的最佳生育年齡為23-30歲，男性則是30-35歲。在這個(gè)年齡范圍之內(nèi)，女性的卵子和男性的精子數(shù)量、質(zhì)量和活力都處于最佳狀態(tài)，結(jié)合形成的受精卵自然質(zhì)量會(huì)更高，對(duì)優(yōu)生優(yōu)育打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

而且孕育生命是一件非常辛苦的事情，這個(gè)階段女性相對(duì)來說身體素質(zhì)是最佳的，受孕、妊娠、生產(chǎn)以及產(chǎn)后恢復(fù)都比較順利。

最佳季節(jié)

一般認(rèn)為最佳懷孕季節(jié)是9-10月份，因?yàn)榇藭r(shí)正值夏末秋初，新鮮應(yīng)季的蔬果種類比較豐富，孕初期處于涼爽舒適的秋季，準(zhǔn)媽媽的心情和胃口都比較好，有利于胎兒的生長發(fā)育和營養(yǎng)供給。孕中期、孕后期胎兒發(fā)育穩(wěn)定，雖然前后有寒冷的冬季和病毒頻發(fā)的春季的襲擊，但對(duì)胎兒造成危害的可能性較小。預(yù)產(chǎn)期大約為5月前后，此時(shí)氣候適宜，物產(chǎn)豐盈，正是“坐月子”的好時(shí)候。簡單來說，如果9-10月份受孕的話，不管是大人還是孩子都“不遭罪”。

最佳時(shí)間

詳細(xì)說到每個(gè)月的話，受孕成功幾率最高的自然是排卵期。這就要求備孕夫妻會(huì)監(jiān)測排卵期安排同房。具體方法有基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙法、B超法等等。這些方法各有利弊，備孕夫妻可根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇。

雖然知秀網(wǎng)小編提到了最佳備孕時(shí)機(jī)，但是備孕夫妻也應(yīng)靈活運(yùn)用，不是說一定要刻板的按照標(biāo)準(zhǔn)來，有時(shí)候太過刻意反而會(huì)適得其反，放松心情來對(duì)待備孕這件事，做好孕前檢查，才是好孕關(guān)鍵。