1．a(chǎn)2成人奶粉一天喝幾次比較好?

具體沒有規(guī)定，一般人習(xí)慣早上喝一杯，晚上睡覺前來一杯。

說明：

a2成人奶粉不像嬰幼兒奶粉，給寶寶沖奶粉喝奶粉的時候要控制好量，但是成人奶粉畢竟是給成人喝，所以也沒有規(guī)定說每天控制喝多少，只是因為a2成人奶粉是全脂奶粉，如果每天喝多了的話容易長胖，所以一天喝兩杯也差不多了。

2．a(chǎn)2成人奶粉沖泡方法

第一種沖泡方法：沖泡一杯

1、在二分之一杯熱水或冷開水中加入三分之一杯(35g)的a2成人奶粉;

2、充分攪拌;

3、加入更多的水直到?jīng)_滿一杯。

第二種沖泡方法：沖泡一升

1、在2杯熱水或冷開水中加入三分之四杯(140g)的a2成人奶粉;

2、充分攪拌;

3、加入更多的水直到?jīng)_滿1升。

搭配方法：

每天一杯a2成人奶粉，可以搭配以下美食：

餅干、水果、咖啡、麥片、面包。

用a2全脂奶粉DIY美食：當(dāng)愛、冰淇淋、酸奶、水果奶昔。

3．成人奶粉什么時候喝最好?

早餐的熱能供應(yīng)占總熱能需求的25%～30%，因此，早餐喝一杯牛奶加雞蛋或加面包比較好;

也可以在下午4小時左右作為晚飯前飲料喝;

除此之外，晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，喝的時候最好配上幾塊餅干。

a2成人全脂奶粉的主要作用：

1、更易消化吸收

因為a2成人奶粉中含有的是a2 酪蛋白質(zhì)，是最天然的成分，能夠讓人的腸胃更易消化吸收。

2、營養(yǎng)豐富

全脂奶粉含有牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，是適合天天飲用的營養(yǎng)佳品，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。

3、補充豐富的鈣質(zhì)

適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眠者以及工作壓力大的人。