1．雙手洗凈

準(zhǔn)備喂哺前，家長(zhǎng)們要將自己的雙手清洗干凈。

2．喂哺用具高溫消毒

將寶寶的奶瓶奶嘴等所需要的喂哺器皿放入開水中煮沸消毒。

一般需要在沸水中煮5分鐘左右。

3．燒開水，冷卻到37度

將新鮮的自來水在干凈的器皿中煮沸之后，放涼至大約37度。

4．將溫水倒入消毒后的奶瓶中

按照奶粉包裝上的喂哺量說明，將適量的溫水倒入奶瓶中。

5．將奶粉加入奶瓶中

按喂哺量建議，用罐內(nèi)的量匙把奶粉加入水中。

注：1量匙奶粉是指1平口量匙，沒有壓實(shí)的奶粉分量。

雀巢奶粉喂哺量建議(以雀巢超級(jí)能恩奶粉為例)：

第1-2周：90ml溫水+3平匙奶粉，每天喂6次;

第3-4周：120ml溫水+4平匙奶粉，每天喂5次;

第2個(gè)月：150ml溫水+5平匙奶粉，每天喂5次;

第3-4個(gè)月：180ml溫水+6平匙奶粉，每天喂5次;

第5-6個(gè)月：210ml溫水+7平匙奶粉，每天喂5次;

第7個(gè)月起：210ml溫水+7平匙奶粉，每天喂4-3次;

第12個(gè)月起，240ml溫水+8平匙奶粉，每天喂2-3次。

注意：

具體的喂哺量比例要根據(jù)奶粉包裝上的說明來，以奶粉包裝說明為準(zhǔn)。

6．蓋好奶瓶蓋，輕輕左右搖晃

將奶瓶蓋蓋緊，并左右輕輕搖晃奶瓶，使奶粉充分溶解于水中，要避免用力要換，以免產(chǎn)生大量氣泡，對(duì)寶寶喝奶有影響。

7．用手腕試溫

喂哺前，應(yīng)把奶液滴至手腕上試下溫度，避免寶寶燙傷。

8．溫度合適馬上喂哺

試好溫度之后，應(yīng)該馬上給寶寶喂哺，現(xiàn)泡現(xiàn)喝是最佳，不要沖泡后進(jìn)行貯存，寶寶沒能喝完的奶粉也應(yīng)該丟棄。

9．雀巢奶粉沖泡注意事項(xiàng)

1、掌握好奶粉和水的比例

雀巢奶粉包裝上對(duì)喂哺奶粉和水的比例有明確說明，是根據(jù)寶寶年齡來的。

在用奶粉勺子盛奶粉時(shí)不要太滿，和勺子齊平即可。

中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。

2、要使用適宜的水溫

奶粉里由于含益生菌等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，過燙的水會(huì)破壞這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長(zhǎng)要提前喝一點(diǎn)試試水溫，然后再給寶寶沖奶粉。

3、根據(jù)寶寶的年齡沖奶粉

喂哺量上有對(duì)應(yīng)的寶寶年齡，媽媽們要根據(jù)寶寶年齡大小沖泡合適的奶粉量，千萬不能擅自多加水或是多加奶粉，避免寶寶發(fā)生拉肚子等不良現(xiàn)象。