對(duì)于想要寶寶的女性來說，不管是身體過于肥胖的還是過于瘦弱的，都是不利于受孕的，為什么這么說呢，今天，家有好baby知秀網(wǎng)小編就為大家整理一下這個(gè)問題。

身體過胖女性不利于受孕的原因：

身體過胖也就是身體的脂肪過多，這樣通過脂肪所轉(zhuǎn)化的性激素就會(huì)增加，從而使激素比例失調(diào)，卵巢出現(xiàn)疾患，懷孕的幾率也就會(huì)減少。

身體過瘦女性不利于受孕的原因：

如果身體過瘦，體內(nèi)沒有足夠的脂肪，大腦會(huì)被限制從而生成一種“脂瘦素”的物質(zhì)，降低女性的生殖能力，自然就會(huì)影響受孕。

女性正常的排卵過程需要通過下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運(yùn)行。下丘腦主要是命令垂體分泌促性腺激素，當(dāng)卵巢接到促腺激素的指令，分泌出雌激素和孕激素進(jìn)而促進(jìn)卵泡發(fā)育成熟然后排卵。這其中任意一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都不能正常排卵，激素的平衡是和準(zhǔn)媽媽的身體情況密切相關(guān)的。

那么，到底該如何緩解或者避免這些影響懷孕的消極因素呢？

1、很多時(shí)候女性不容易受孕是和精神壓力大、緊張焦慮的情緒相關(guān)的。職場(chǎng)上是不會(huì)因?yàn)槟闶桥远艿教厥庹疹櫟?，在同樣的起點(diǎn)下，女性的壓力也就很大。尤其是在工作上和生活上壓力都很大時(shí)，女性的情緒波動(dòng)也就會(huì)很大，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運(yùn)行受到干擾，從而影響受孕。因此，女性必須學(xué)會(huì)控制好調(diào)節(jié)好自己的情緒。

2、保持好自己的體重，不要過度減肥，現(xiàn)代社會(huì)的苗條就是美，使很多女性都千方百計(jì)的想讓自己瘦下來。殊不知這樣會(huì)對(duì)女性的身體危害很大，時(shí)間久了，即使以后身體恢復(fù)，受孕的幾率也是有所局限的。

3、不要過于肥胖,上面已經(jīng)講到了過于肥胖對(duì)受孕的影響，因此想要寶寶的女性還是先控制好自己的體重吧。

以上內(nèi)容就是家有好baby知秀網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于為什么女性身體過胖或過瘦都會(huì)影響受孕及如何進(jìn)行避免。最后還要提醒大家，要及時(shí)控制體重。