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首頁 嬰幼兒營養(yǎng) 合生元益生菌可以長期吃嗎

合生元益生菌可以長期吃嗎

1.合生元益生菌不建議長期服用

雖然合生元益生菌對免疫力低下的寶寶的確是個不錯的產品,但是如果寶寶長期吃的話, 可能會形成依賴,不利于寶寶腸胃消化吸收功能的完善,干擾他腸胃發(fā)展的步驟,

隨著寶寶長大,寶寶身體里的有益菌群也在發(fā)展壯大中,若是一直給寶寶喂食合生元益生菌,寶寶體內益生菌足量了,那么多余的益生菌是隨著便便排出體外的,反而影響寶寶腸胃消化吸收功能。

2.合生元益生菌適合0-7歲免疫力低下的寶寶

合生元益生菌有兩種,一種是合生元益生菌粉,一種是合生元益生菌沖劑,這兩者的原理是一樣的,硬要區(qū)分功效的話,前者主要是有助于腸道吸收,改善胃口;后者主要是有助于寶寶抵抗力的提高。

0-7歲的寶寶腸胃系統(tǒng)還不夠完善,有時候因為吃的食物不好消化或是受涼等情況導致腸胃出現問題,所以可以吃合生元益生菌幫助調理下,但若是寶寶的腸胃問題得到了改善,恢復正常了,也就沒必要繼續(xù)吃合生元益生菌了。

3.增強寶寶腸胃免疫力的其他方法推薦

1、不要吃得過飽

若吃得過飽,會使胃腸負擔加重,消化功能紊亂。

給孩子吃的量要少于你想象的量,如果孩子吃完不夠的話,讓他自己再向你要;

當孩子開始不專心吃飯,或說“不要”的時候,應拿走食物,不要迫使孩子多吃;

讓孩子慢慢進食,這有助于提高孩子對饑餓的忍耐性和食欲敏感性,并可調節(jié)進食量。

2、多喝白開水

清晨是一天補水的最佳時機,起床后的第一杯水,可以幫助寶寶喚醒腸胃,促進腸胃的蠕動,加速腸胃的消化,防止便秘;

在這之后每間隔一到兩個小時為孩子再補充一次水分,不僅能起到對身體滋潤的作用,同時還可以調節(jié)體溫,有效凈化身體。

3、多鍛煉

周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩,對身體大有益處。

白天盡量安排活潑一些的游戲,夜晚則盡量安排安靜的游戲。

4、良好的衛(wèi)生習慣

讓寶寶學會保護自己的牙齒;

飯前便后要洗手;

讓寶寶愛上洗澡 ;

5、不要隨意使用抗生素

當感染不是很嚴重時,盡量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。

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