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首頁 懷孕準(zhǔn)備 雌二醇低怎么辦 總是備孕不成功的朋友門一定要看看

雌二醇低怎么辦 總是備孕不成功的朋友門一定要看看

1.雌二醇低怎么辦-藥物治療

1.常用處方藥

安宮黃體酮片、補(bǔ)佳樂。

2.常用非處方藥

五子衍宗丸、逍遙丸、調(diào)經(jīng)促孕丸、維生素E。

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2.雌二醇低怎么辦-堅(jiān)持晨練

方法有太極拳、氣功、太極劍、強(qiáng)壯功、廣播操等,晨起作擴(kuò)胸運(yùn)動、深呼吸運(yùn)動及跑步等,這些運(yùn)動都可以有效的輔助改善雌二醇低引起的各種癥狀。

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3.雌二醇低怎么辦-多食用維生素D

獲取的維生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因?yàn)榫S生素D在血液中的循環(huán)給女性機(jī)體以一定程度的保護(hù),可防止乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展。維生素D主要來源于飲食可防止乳腺癌的發(fā)生和發(fā)展。維生素D主要來源于飲食,如牛奶和魚等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克魚,長期堅(jiān)持,能起到調(diào)理雌激素平衡的作用。

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4.雌二醇低怎么辦-多吃富含硒和鋅的食物

硒能防止致癌物質(zhì)與正常細(xì)胞脫氧核糖核酸結(jié)合,從而起到抑制癌細(xì)胞發(fā)生的作用,鋅對人體不同部位的多種癌癥都有較強(qiáng)的抑制作用。含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等,其中牡蠣的含鋅量尤為可觀。

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5.雌二醇低怎么辦-食療偏方

1.雌二醇低也可以用當(dāng)歸30g,黃芪30克,生姜65克,羊肉250克。制作方法就是:將羊肉切成塊,生姜切成絲,當(dāng)歸和黃芪用紗布包好,一同放進(jìn)瓦鍋內(nèi)加入水適量燉至爛熟,吃肉喝湯或者只喝湯都很不錯(cuò)的。一個(gè)月連服3天以上。

2.雌二醇低可以用黃芪共30克,枸杞子30克,白色的乳鴿1只。制作方法就是將乳鴿洗凈,黃芪用布包好,同放燉盅內(nèi)加水適量,隔水燉熟,加些鹽飲湯食肉。每兩天燉1次,一個(gè)月連服4至5次。

3.黑豆是很好的調(diào)節(jié)雌二醇的食物,黑豆不但補(bǔ)內(nèi)膜而且還有養(yǎng)顏的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆?jié){喝,更可以煲黑豆豬大骨湯。

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