原標(biāo)題：3招辨別寶寶腸胃積食！新手媽媽，快來(lái)補(bǔ)課了

怎么辨別寶寶是否積食？寶寶的腸胃和消化系統(tǒng)都發(fā)育不完善，如果吃多了就很容易導(dǎo)致積食，家長(zhǎng)可以從一些比較明顯的癥狀來(lái)判斷寶寶是否腸胃積食了，下面推薦三招教家長(zhǎng)便被寶寶是否腸胃積食。

積食癥狀

1、寶寶發(fā)生積食，最直接的表現(xiàn)是食欲下降，平時(shí)愛(ài)吃的一些食物也不吃了。

2、積食后，寶寶脾胃會(huì)變得虛弱，從而導(dǎo)致食物消化不良，長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道中，引起腹脹或便秘。

3、正常寶寶舌頭是粉紅色，舌苔也只有一層淺淺白色，當(dāng)出現(xiàn)積食時(shí)，寶寶舌苔會(huì)變得厚且白，細(xì)細(xì)聞一下，還會(huì)有口臭出現(xiàn)。

以上就是寶寶積食最常見(jiàn)的幾個(gè)癥狀，媽媽可以作為參考來(lái)辨別寶寶有沒(méi)有積食。

對(duì)于患積食的寶寶，媽媽可以試著這樣緩解！

1、服用健胃消脾的固體飲料 （注：固體飲料成分要選藥食同源的）

2、少食多餐 每頓適當(dāng)減少寶寶進(jìn)食量，多增加用餐次數(shù)，減輕積食后腸道負(fù)擔(dān)

3、背部按摩（注：順著寶寶脊柱兩側(cè)，上下捏3-5遍，早晚各一次）

4、按中脘 （注：腹中肚臍連線的二分之一處即是中脘穴位，用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次）