原標(biāo)題：這些食物給孩子添加輔食時(shí)要注意

寶寶添加輔食要注意些什么？寶寶添加輔食講究一個(gè)從少到多，從稀到稠，在這過(guò)程中要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如果沒(méi)有不良反應(yīng)就可以繼續(xù)添加了。但有幾種食物是容易引起過(guò)敏的，家長(zhǎng)添加的時(shí)候一定要注意。

有幾種食物是誘發(fā)過(guò)敏的“高危食材”，媽媽們?cè)谔砑拥臅r(shí)候需要多留心觀察。

蛋清，雞蛋引起的過(guò)敏，主要是蛋清在搞鬼。蛋清當(dāng)中含有23種蛋白質(zhì)，其中的卵清蛋白非常容易引起過(guò)敏。

海鮮，作為一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)美食，海鮮也是令人唾棄的過(guò)敏原之一。海鮮里面是含有異種蛋白的，這種物質(zhì)非常容易導(dǎo)致過(guò)敏，對(duì)寶寶而言海鮮并不是好的輔食。

牛奶，牛奶不但會(huì)引起過(guò)敏，還經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子。這是因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中的乳糖對(duì)腸道內(nèi)的菌群產(chǎn)生了影響。

花生，花生引起的過(guò)敏相對(duì)嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨水腫、哮喘等，嚴(yán)重的甚至危及生命。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶花生過(guò)敏，安全起見(jiàn)，媽媽們最好還是盡快帶寶寶去醫(yī)院。

芒果、菠蘿，給寶寶添加水果的輔食，可以從溫和無(wú)害的蘋(píng)果、香蕉開(kāi)始。芒果和菠蘿是兩種常見(jiàn)的致敏水果，尤其是菠蘿，還會(huì)影響到胃粘膜的工作。建議媽媽們晚給寶寶添加。

添加輔食的終極目標(biāo)是營(yíng)養(yǎng)均衡的輔食替代奶，輔食量少時(shí)奶量可能保持不變，隨著輔食量增多奶量減少是“大勢(shì)所趨”，不用緊張，這個(gè)時(shí)候特別注意尊重寶寶意愿，逐漸增加輔食，切不可鼓搗寶寶去完成多少奶量，千萬(wàn)不要在這個(gè)時(shí)候破壞寶寶對(duì)食物的興趣！