原標(biāo)題：這4種“好吃的”家長(zhǎng)以為營(yíng)養(yǎng)好，豈不知會(huì)讓娃越吃越笨

家長(zhǎng)們很關(guān)心孩子的健康，經(jīng)常給孩子很多''好吃的''，比如香腸、果汁等，誤以為這些都是有營(yíng)養(yǎng)的食物，我不知道多久吃一次這些食物，影響健康，還變得愚蠢。

“閨蜜”最近有點(diǎn)煩惱，女兒腸胃不適住院治療，閨蜜想不通為什么女兒每天按時(shí)吃飯，腸胃還是會(huì)出問(wèn)題，于是找醫(yī)生咨詢生病的原因。了解到孩子不愛(ài)吃肉，喜歡吃火鍋丸子，閨蜜頓頓給孩子準(zhǔn)備補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，醫(yī)生訓(xùn)斥無(wú)知?；疱佂枳与m然味道比較好，方便烹飪，但含有很多食品添加劑，經(jīng)常使用食用會(huì)引起身體疾病，導(dǎo)致健康出問(wèn)題，家長(zhǎng)千萬(wàn)別忽略。

家長(zhǎng)要注意給寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素要搭配合理，如果是六個(gè)月到十二歲的寶寶，家長(zhǎng)可以每天給他們喝點(diǎn)藥食同源的沙芡果，里面的成分有；芡實(shí)，蘋(píng)果，沙棘果，雞內(nèi)金等等，純綠色無(wú)添加，健脾養(yǎng)胃，大人小孩都用它，每天喝一點(diǎn)胃口好吃飯香。

父母錯(cuò)誤地認(rèn)為4種“好吃的” ，會(huì)讓孩子越吃越蠢，要少買(mǎi)讓孩子少吃。

方便面

青菜搭配方便面，火腿腸，雞蛋等。簡(jiǎn)直是人間美味。很多美食展解鎖了更多的吃法，孩子非常喜歡，經(jīng)常吵著父母爭(zhēng)去做。但是方便面不要吃太多，因?yàn)楹胁伙柡椭舅?，是油炸食品，特別容易氧化。一些“黑心”廠家長(zhǎng)期不換油，重復(fù)油炸，增加了患癌風(fēng)險(xiǎn)。父母應(yīng)該讓孩子少吃點(diǎn)。和其他菜一起吃手工面也是不錯(cuò)的選擇。

火腿腸

火腿腸屬于肉類的加工品。常常以豬肉、雞肉、魚(yú)肉為原料，家長(zhǎng)平時(shí)可以拿來(lái)炒菜、燜飯吃，小朋友很喜歡。要知道火腿腸不可以長(zhǎng)期食用，它屬于腌制食物，里面主要含有過(guò)量的鈉鹽、亞硝酸鹽，特別容易發(fā)胖，影響智力和健康。孩子由于年齡還小，喜歡吃火腿腸，并且不注意量，需要家長(zhǎng)時(shí)時(shí)監(jiān)督，千萬(wàn)別忽略。

榨果汁

很多人認(rèn)為果汁是濃縮汁的精華，在市場(chǎng)上很少能買(mǎi)到純手工壓榨的果汁，所以父母經(jīng)常在家里給孩子準(zhǔn)備。但是果汁并不是越喝越對(duì)身體好，它含有很多糖分，長(zhǎng)期喝對(duì)牙齒的損害程度不次于碳酸飲料。容易影響腸胃，孩子身體還未發(fā)育完全，長(zhǎng)期使用不僅會(huì)危害健康，會(huì)發(fā)胖，還會(huì)形成依賴，想戒掉都難。

火鍋丸子

很多人不能接受不了肉食，火鍋丸成了很多人代替肉來(lái)補(bǔ)寶寶童營(yíng)養(yǎng)的食物，這是非常不科學(xué)的?；疱佂枋呛铣扇猓苌俸姓嬲娜猓泻芏嗵砑觿?，防腐劑，長(zhǎng)期食用容易增加腎臟的負(fù)擔(dān)。建議吃一些天然肉來(lái)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，火鍋丸等合成肉少讓孩子吃。

長(zhǎng)期食用這些食物會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，讓孩子在智力上變得越來(lái)越愚蠢，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致多種疾病。

火腿腸、火鍋丸子、方便面等吃多了。，會(huì)給身體埋下很多潛在的隱患。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，更多的弊端體現(xiàn)出來(lái)。家長(zhǎng)要早了解危害，少給孩子買(mǎi)這些吃的。