原標(biāo)題：有種暖心叫胎兒保護(hù)媽媽，孕婦不是單方面付出，胎寶也在默默努力

都說(shuō)孕婦分娩被分為12級(jí)痛，如果單純?nèi)メt(yī)院體驗(yàn)這種痛的話，可能在4級(jí)左右就已經(jīng)受不了了，由此可見(jiàn)，產(chǎn)婦在分娩時(shí)有多痛。不過(guò)，10月懷胎終得一子，能夠孕育出新生命，也是值得開(kāi)心的一件事。

很多人都會(huì)認(rèn)為，產(chǎn)婦在孕期以及分娩時(shí)，都是自己在單方面付出，任何人都無(wú)法幫助自己減輕孕期及分娩的壓力。其實(shí)不然，胎寶也在孕婦肚子里默默努力，保護(hù)著寶媽，很多行為還是非常暖心的。

有種暖心叫胎兒保護(hù)媽媽

壓縮身體保護(hù)媽媽

隨著孕齡的增長(zhǎng)，胎兒也在逐漸增大，不論是胎兒的體重，還是體長(zhǎng)都會(huì)有一定的生長(zhǎng)范圍，而并非是自己發(fā)育，不顧寶媽的身體。并且，為了減少對(duì)寶媽內(nèi)臟的壓迫，胎兒也會(huì)盡可能地將自己身體蜷縮起來(lái)，減少寶媽分娩壓力，這個(gè)行為可謂很暖心。

提高媽媽身體素質(zhì)

要知道，孕婦在孕期是不建議服用任何藥物的，因此很多寶媽都非常擔(dān)心，在分娩前會(huì)因?yàn)檩^弱的體質(zhì)，影響到寶寶的身體健康。

但其實(shí)，寶寶在母體內(nèi)發(fā)育過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一種特殊的物質(zhì)，能夠保護(hù)媽媽的心臟，增加寶媽的抵抗力，修復(fù)身體的受損細(xì)胞，提高媽媽身體素質(zhì)。

加快分娩進(jìn)程

其實(shí)在分娩過(guò)程中，不僅只是孕婦單方面在用力，寶寶在孕婦的肚子里也在發(fā)力，幫助產(chǎn)婦加快分娩。通常寶寶都會(huì)采用頭朝下的體位，方便接著孕婦宮縮的力量爬出體外，因此孕婦能夠順利分娩，寶寶也是功不可沒(méi)。

胎兒要出來(lái)的“信號(hào)”

見(jiàn)紅

其實(shí)預(yù)產(chǎn)期只是在預(yù)估寶寶出生時(shí)間，并非是非常準(zhǔn)確地判斷出寶寶的出生時(shí)間。一般，寶媽身體見(jiàn)紅24小時(shí)內(nèi)就會(huì)有陣痛感，從而會(huì)進(jìn)入分娩階段。顏色通常會(huì)呈現(xiàn)出紅褐色或鮮紅色，不過(guò)每個(gè)孕婦的身體情況不同，所以也會(huì)出現(xiàn)見(jiàn)紅后好幾天才會(huì)分娩。

破羊水

“破羊水”也稱“胎膜早破”，在國(guó)外發(fā)生率大約在5%~10%，而國(guó)內(nèi)發(fā)生率是在2.7%~7%。這種情況就是由于產(chǎn)婦宮縮太強(qiáng)烈，迫使子宮羊膜腔內(nèi)的壓力增加，胎膜無(wú)法承受如此大的壓力，從而破裂，所以產(chǎn)婦才會(huì)有控制不住小便的感覺(jué)。

宮縮

宮縮分為真性宮縮和假性宮縮，一般假性宮縮持續(xù)的時(shí)間比較短，但間隔時(shí)間很長(zhǎng)，而且宮縮強(qiáng)度比較低；

真性宮縮如果是頭胎產(chǎn)婦的話，疼痛頻率大約每5分鐘一次，每次大約20秒，如果是二胎產(chǎn)婦的話，基本在10分鐘左右陣痛一次，有規(guī)律性，間隔時(shí)間也會(huì)縮短。

產(chǎn)婦“分娩”時(shí)注意事項(xiàng)

半仰臥幫助順產(chǎn)

有科學(xué)研究證明，如果產(chǎn)婦半躺身體，并且將雙手雙腳都有一個(gè)支撐點(diǎn)的話，會(huì)更有利于產(chǎn)婦在分娩時(shí)發(fā)力。但并非所有產(chǎn)婦都只能用一個(gè)姿勢(shì)分娩，在生產(chǎn)過(guò)程中，產(chǎn)婦可以根據(jù)自身情況，請(qǐng)求醫(yī)護(hù)人員幫助自己調(diào)整姿勢(shì)，確保自己能夠有足夠力氣生下寶寶。

產(chǎn)前蓄力

很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)之前，會(huì)存在睡不著的情況，越到寶寶要出來(lái)的時(shí)候，越是不知道該如何是好，導(dǎo)致在床上翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，其實(shí)這種情況對(duì)于產(chǎn)婦生寶寶是有不好影響的，因?yàn)樵诜置鋾r(shí)需要足夠的力氣，如果睡眠不足的話，就會(huì)沒(méi)精神。

找準(zhǔn)時(shí)機(jī)發(fā)力

人的力氣是有限的，尤其是寶媽在即將分娩時(shí)，宮縮的疼痛其實(shí)已經(jīng)消耗了產(chǎn)婦很多的力氣。因此如果在分娩前，不該用力的時(shí)候瞎用力的話，很容易導(dǎo)致在分娩時(shí)沒(méi)了力氣，因此生孩子時(shí)就會(huì)感覺(jué)非常困難。

其實(shí)，筆者覺(jué)得，肯為你生寶寶的女人都是非常值得珍惜的，畢竟生孩子這件事，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，不僅要承載著很多壓力和疼痛，同時(shí)還有生命危險(xiǎn)，如果在孕期出現(xiàn)什么異常情況的話，很容易會(huì)影響到寶媽和胎兒的健康。

因此，筆者要對(duì)各位寶爸說(shuō)，可能在照顧孩子方面，你也會(huì)有一些承擔(dān)，但是寶寶不是母親一個(gè)人的，而是你們兩個(gè)共同的孩子。單憑寶媽為你生孩子這一件事，就值得你用一輩子真心對(duì)待她。