原標(biāo)題：懷孕時，孕媽玩手機(jī)做到這2點，會大大降低對胎兒的“副作用”！

懷孕時，孕媽玩手機(jī)做到這2點，會大大降低對胎兒的“副作用”！

接電話和掛電話時遠(yuǎn)離手機(jī)

在懷孕時間的時候，孕媽媽非常的無聊，很有可能會找自己的好閨蜜去聊天，但是，接電話和掛電話的時候，瞬間對人體是有非常大的輻射作用的，因此在接電話和掛電話的時候，千萬不要將它放在耳邊，否則會對于胎兒具有一定的影響，平時在家里的時候也可以選擇用別的軟件進(jìn)行通訊，不僅省錢，而且輻射作用非常的小。

玩手機(jī)的時間不要過長

雖然說孕媽媽每天都是非常的無聊，還有可能是抱著手機(jī)追劇，或者是拿手機(jī)刷一些微博來打發(fā)自己的時間，甚至有很多孕媽在晚上的時候出現(xiàn)失眠的狀況，經(jīng)常玩手機(jī)玩到深夜，其實對于眼睛和睡眠質(zhì)量都是有非常大的影響的。

所以說孕媽媽在懷孕期間的時候，不要再這樣抱著手機(jī)玩，以上兩種方法可以大大降低玩手機(jī)對胎兒的副作用，可以出去走一走，看看外面的世界，不僅呼吸了新鮮的空氣，而且能夠鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，對于胎兒和孕媽媽的身體都是非常好的。

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