牛肉是餐桌上常見(jiàn)的肉類，很多家庭都喜歡用牛肉做菜品，因?yàn)榕Ｈ獾臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值要更高一些。不過(guò)牛肉并不適合所有的人食用，比如腸胃不好的人就不建議吃牛肉。還有生病的人也要謹(jǐn)慎食用牛肉，那發(fā)燒能不能吃牛肉？

發(fā)燒的時(shí)候不建議吃牛肉，因?yàn)榕Ｈ獾娜赓|(zhì)纖維比其它的肉類更粗，那就更不易消化。而發(fā)燒的時(shí)候病人的腸胃消化機(jī)能也會(huì)下降很多，此時(shí)不宜食用不易消化的食物，因此發(fā)燒的時(shí)候最好也不要吃牛肉。如果此時(shí)吃牛肉，可能會(huì)加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃脹的癥狀。

而且發(fā)燒的時(shí)候也不適合吃過(guò)于溫?zé)岬氖澄?，否則會(huì)加重體內(nèi)的燥熱，導(dǎo)致體溫不降反而升高。而牛肉就是典型的溫?zé)崛忸?，因此不建議在發(fā)燒的情況下食用。尤其是本身就是燥熱體質(zhì)的人，更不易在發(fā)燒的時(shí)候吃牛肉，平時(shí)也要少吃牛肉。

那些容易消化的食物更適合

在發(fā)燒的時(shí)候吃，比如面條、疙瘩湯、饅頭、小米粥、綠豆湯等食物。還有一些涼性的水果和蔬菜也適合在此時(shí)食用，比如梨、橙子、荸薺、白蘿卜等，都有助于降溫。