一、認(rèn)識(shí)女友的穴位

天柱穴：激起性亢奮

位置：后腦至頸部屬于性感帶，如果愛(ài)撫這里的話，會(huì)讓女性有一種觸電般的酥麻感覺(jué)，能充分達(dá)到前戲的效果。天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴。用指輕柔按摩此處。

膈俞穴：?jiǎn)拘研愿杏X(jué)

位置：在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個(gè)?？梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍ǎ部梢杂檬种篙p撫此穴，能幫助身體性愛(ài)感覺(jué)尚未調(diào)動(dòng)起來(lái)的女性產(chǎn)生一種難以言喻的快感。

命門穴：平衡性能力

位置：命門穴位于人體的腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處，脊柱上和肚臍對(duì)應(yīng)的位置。取穴時(shí)采用俯臥姿勢(shì)，可用指或掌輕揉。按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷淡，平衡和恢復(fù)性功能。

承扶穴：增加對(duì)性的感受力

位置：位于大腿后面，臀下橫紋的中點(diǎn)。這里是性感帶最為密集的地方，指壓時(shí)可以稍微用力些。主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過(guò)，經(jīng)常按壓可以強(qiáng)化陰道的收縮力，增加對(duì)性的感受力，女性平常也可以刺激這個(gè)穴位來(lái)治療性冷淡。

中極穴：增強(qiáng)期待感

位置：中極穴位于人體下腹部，前正中線上。取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處即為該穴。用手掌輕柔撫摩，可以增強(qiáng)女性的性趣，增加女性荷爾蒙。

太溪：滋陰補(bǔ)水

位置：足內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處。腎經(jīng)最大的溪流。腎主水，刺激太溪穴能夠很好發(fā)揮“補(bǔ)水”，也就是滋陰的作用。太溪穴最好在晚上9~11點(diǎn)按揉，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體陰氣較旺，可以“趁熱打鐵”。

二、認(rèn)識(shí)男友的穴位

腎俞：堅(jiān)強(qiáng)的力量之源

位置：命門穴兩側(cè)四指(男友自己的四指)的地方。腎臟的精氣灌注于背部的重要之處，可以說(shuō)它是腎臟的氣血、精氣在背部的集散地，和腎是直接相連的，刺激它就等于直接把腎所需要的“軍用物資”運(yùn)輸給了腎。女友可以坐在他身上，將兩手搓熱，滴上催情精油，然后掌心貼在腎俞上面，輕輕摩擦，給予一點(diǎn)點(diǎn)壓力?？梢源嫒魏螇殃?yáng)之藥，趕走軟弱無(wú)能。

關(guān)元：壯陽(yáng)第一要穴

位置：提高人體性功能的第一大穴，主要作用是壯陽(yáng)。關(guān)元在肚臍正下方四指(男友自己的四指)處，一天中的任何時(shí)候都可以刺激。刺激時(shí)女友可以用大拇指輕輕點(diǎn)按，掌摩效果也很好。

氣海：讓熱情高漲

位置：在肚臍和關(guān)元的中間點(diǎn)，臍下兩指(男友自己的兩指)左右。氣海也就是我們常說(shuō)的丹田，可以補(bǔ)元?dú)?，氣能生血，所以補(bǔ)氣也可以促進(jìn)補(bǔ)血，特別針對(duì)經(jīng)常感到乏力、提不起精神的男士。早晚按摩都好。