很多人都不了解古代宮女睡覺(jué)，接下來(lái)跟著知秀網(wǎng)小編一起欣賞。

俗話說(shuō)管天管地，管不住睡覺(jué)出氣。但是你到了皇宮里，就不能那么隨意;里面有太多的規(guī)矩要遵守，連睡姿都非常講究。宮女睡覺(jué)的時(shí)候不僅需要側(cè)躺，而且還要兩腿夾緊，這不是道聽途說(shuō)，而是事實(shí)。

上世紀(jì)九十年代初期，故宮出版社發(fā)行的一本名為《宮女談往錄》的圖書風(fēng)靡一時(shí)，引起熱議。究其原因，是因?yàn)樵摃鴥?nèi)容詳實(shí)，記載的是一名宮女的親身經(jīng)歷。

這個(gè)宮女名叫何榮兒，曾侍奉慈禧八年之久，所以書中的內(nèi)容可信度非常高。在這本回憶錄中，宮女何榮兒講了很多歷史書里看不到的事情，讓人視野大開。比如說(shuō)，珍妃被投井之前，并不畏懼，還高聲叫道“你們愛(ài)逃跑不逃跑，但皇帝不應(yīng)該跑!”“我罪不該死!”“皇上沒(méi)讓我死!”，說(shuō)得慈禧啞口無(wú)言。

既然是宮女回憶錄，關(guān)于宮女的生活敘述就非常全面。比如說(shuō)，新的宮女入宮以后，對(duì)上一代的老宮女統(tǒng)稱姑姑。新來(lái)的宮女不僅要伺候自己的主子，還要伺候“姑姑”的生活起居，從洗臉、梳頭，到洗腳、洗身子。

小宮女往往是一天忙到晚，差不多都是深夜才能去休息。一天下來(lái)，累得腰酸背痛、東倒西歪，一挨上床就睡。但是睡到半夜，又被查夜的姑姑們叫醒，沒(méi)頭沒(méi)腦一頓訓(xùn)斥。小宮女們被罵醒，揉著眼睛發(fā)呆，不知道發(fā)生了什么事。聽了一會(huì)小宮女們才明白，原來(lái)是自己睡覺(jué)姿勢(shì)不符合要求。

這一幕，電視劇《延禧攻略》也曾出現(xiàn)過(guò)。魏瓔珞等人進(jìn)宮當(dāng)上了秀坊宮女，分得床位后的第一夜，便被姑姑上了一堂課，拿棍子“教會(huì)”她們睡覺(jué)姿勢(shì)。宮里面雖然非常講究睡姿，不過(guò)只針對(duì)宮女，皇上和妃子們?cè)趺此瘺](méi)有人敢管。

那么宮女還保持什么樣的睡姿，才符合要求?《延禧攻略》里面，嬤嬤只是籠統(tǒng)地叫宮女們將腿蜷起來(lái)，朝同一個(gè)方向側(cè)臥;其實(shí)對(duì)于睡姿的要求非常嚴(yán)格，不只是這些。

《宮女談往錄》記載得非常具體：“側(cè)臥身子，兩腿蜷伏，一手側(cè)放身上，一手平伸。”總結(jié)起來(lái)，宮女睡覺(jué)的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)是：側(cè)身、腿要微微蜷縮、兩腿上下重合，用手作枕。

為什么對(duì)宮女的睡姿要求這么嚴(yán)格?

一、迷信考慮

封建社會(huì)崇拜神靈，天子居住的故宮都有神靈庇佑，神無(wú)處不在。一到晚上，各個(gè)大殿的神都會(huì)出來(lái)察看，宮女睡覺(jué)姿勢(shì)不規(guī)范的話，神靈就會(huì)覺(jué)得對(duì)他們不敬，就會(huì)降罪于她們，波及到皇上和國(guó)運(yùn)?！傲硗?，宮女睡覺(jué)不許托腮，說(shuō)這是苦相，永遠(yuǎn)走不了時(shí)運(yùn)?！辟Y深宮女何榮兒如此回憶說(shuō)。再說(shuō)，如果一個(gè)宮女面朝上，雙腿叉開，只有死人才會(huì)這么躺，農(nóng)村叫“挺尸”，非常不吉利。如果哪個(gè)宮女違規(guī)，被巡夜的姑姑們發(fā)現(xiàn)，輕則張嘴，重則打板子，吃不了兜著

二、申明等級(jí)

封建社會(huì)等級(jí)森嚴(yán)，各級(jí)官員官服用什么布料，有什么圖案都有嚴(yán)格規(guī)定。比如一品文官仙鶴補(bǔ)服、二品文官錦雞補(bǔ)服、三品文官孔雀補(bǔ)服、四品文官鴛鴦補(bǔ)服、五品文官白鷴補(bǔ)服、六品文官鷺鷥補(bǔ)服、七品文官鸂鶒補(bǔ)服、八品文官鵪鶉補(bǔ)服、九品文官藍(lán)雀補(bǔ)服等。

這樣做的目的就在于時(shí)刻提醒大家，要明白自己的地位，要謹(jǐn)言慎行不能越軌。宮女到了皇宮，伺候皇上和后妃，如果不明白自己的身份，就會(huì)無(wú)意中冒犯皇上和后妃。而且歷史上有些宮女，不注意自己言行，鬧出不少荒唐事。如明朝嘉靖年間，十幾個(gè)宮女差點(diǎn)將皇上朱厚熜害死。還有明朝的憲宗皇帝朱見深、天啟皇帝朱由校，都跟自己奶媽和侍女發(fā)生過(guò)不該發(fā)生的事情，還懷了皇上的龍種，將后宮搞得烏煙瘴氣。究其原因，還是宮女和其他下人忘記自己是身份，才跟皇上亂搞。

因此統(tǒng)治者認(rèn)為，宮女必須記住自己身份，注意自己的言行，不能僭越宮里的規(guī)矩;只能老老實(shí)實(shí)，不能亂說(shuō)亂動(dòng)。在宮里皇上和妃子們想怎么睡就怎么睡，宮女只能側(cè)身睡，這就是時(shí)刻提醒她們：我連睡覺(jué)都不能跟主子一樣，因?yàn)槲沂桥拧?/p>

三、空間考慮

古代皇宮雖然很大，但大多都是留給皇帝和妃子們的。也就是說(shuō)，后宮數(shù)千宮女們就寢的臥室面積非常有限;究其原因，還是宮女身份卑微。統(tǒng)治者認(rèn)為，如果讓她們舒舒服服睡在明亮的房間，寬敞的大床，她們就會(huì)忘乎所以。因此只能安排宮女睡大通鋪，讓她們不要忘記自己的奴才身份。大通鋪里，空間非常小，不能橫七豎八躺著，只能側(cè)躺以節(jié)省空間。

結(jié)語(yǔ)：

其實(shí)從健康和舒服的角度講，睡覺(jué)的最佳姿勢(shì)也是側(cè)身，這樣最放松，睡得最香。大家可以回憶一下，現(xiàn)實(shí)中誰(shuí)會(huì)臉朝上，平躺著睡覺(jué)，那樣也睡不著。古人也告訴我們：“站似一棵松，臥如一張弓”，意思就是如此。不過(guò)睡覺(jué)姿勢(shì)是個(gè)人的自由，誰(shuí)都不能干涉，一個(gè)連睡覺(jué)姿勢(shì)都干涉的政權(quán)，不滅亡天理不容。所以封建制度才會(huì)壽終正寢，被掃進(jìn)歷史垃圾堆。