凍結(jié)肩的治療方法主要是功能鍛煉、藥物治療，結(jié)合物理治療。下面知秀網(wǎng)小編就為大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹，一起來(lái)看看吧!

在凍結(jié)肩急性疼痛時(shí)不建議做功能鍛煉，此時(shí)應(yīng)該使肩關(guān)節(jié)適當(dāng)制動(dòng)，同時(shí)配合非甾體抗炎藥物，另外還需要使用微波理療和活血化瘀藥物。當(dāng)凍結(jié)肩疼痛明顯減退時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。應(yīng)該使用物理器械或者主動(dòng)、被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，同時(shí)配合微波理療以及活血化瘀藥物等對(duì)癥治療。

冷凍肩可采用局部熱敷、中藥熏蒸、電烤、中藥敷貼等物理療法,甚至中藥滲透療法,這些方法對(duì)凍肩均有一定的療效。第二種方法是服用一些非甾體類抗炎藥來(lái)緩解疼痛,有明顯的痛點(diǎn),可以進(jìn)行局部封閉治療,可以有效地減輕肩關(guān)節(jié)的癥狀?；蛘哒医?jīng)驗(yàn)豐富的按摩師進(jìn)行局部按摩,加快局部血液循環(huán),治療凍傷的肩部。

凍結(jié)肩的治療方法包括保守治療與手術(shù)治療。保守治療方法有：

藥物治療，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如雙氯芬酸納、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布、艾瑞昔布等，減輕無(wú)菌性炎癥。

口服舒筋活血、通絡(luò)止痛的中成藥，如萬(wàn)通筋骨片、活血止痛膠囊等。

外用消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的膏藥如氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏等。

外涂舒筋通絡(luò)的藥膏，如白脈軟膏等。

中藥外敷，中藥外洗。

磁療、熱療、艾灸、拔罐、針灸、推拿等方法。

肩關(guān)節(jié)黏連嚴(yán)重時(shí)可以在麻醉下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)松解，然后配合爬墻、棍棒法、滑輪法等功能鍛煉方法進(jìn)行康復(fù)。若經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期規(guī)范的保守治療，效果不好，可以考慮關(guān)節(jié)鏡下黏連松解手術(shù)。

目前，對(duì)肩關(guān)節(jié)周圍炎主要是保守治療?？诜祖?zhèn)痛藥，物理治療，痛點(diǎn)局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí)，包括主動(dòng)與被動(dòng)外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)肩痛明顯減輕而關(guān)節(jié)仍然僵硬時(shí)，可在全麻下手法松解，以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。

自我按摩的步驟及方法為：

一、用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時(shí)間1～2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。

二、用健側(cè)手的第2～4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位，時(shí)間1～2分鐘，按揉過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。

三、用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間1～2分鐘。

四、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。

五、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對(duì)于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進(jìn)行治療。

自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅(jiān)持1～2個(gè)月，會(huì)有較好的效果。當(dāng)肩痛減輕但關(guān)節(jié)仍然僵硬時(shí)，可以采用手術(shù)治療，并配合手法松解，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。