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剖腹產(chǎn)多久能吃草魚 產(chǎn)后草魚怎么燉好

剖腹產(chǎn)多久能吃草魚

魚含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,營養(yǎng)價值很高。建議你一般在剖宮產(chǎn)術(shù)后5天就可以吃魚和喝魚湯,還有利于下奶。

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草魚的食用方法

1、啤酒燉草魚

將草魚洗凈,仔細去除魚腹內(nèi)的黑膜,抽取魚身兩面的腥筋。將草魚洗凈,仔細去除魚腹內(nèi)的黑膜,抽取魚身兩面的腥筋。用廚房紙裹著魚,吸取表面的水份。用廚房紙裹著魚,吸取表面的水份。熱鍋倒油,小火,熱至4、5成時,小火將魚兩面都煎一下,這個過程不能著急。

熱鍋倒油,小火,熱至4、5成時,小火將魚兩面都煎一下,這個過程不能著急。煎好后,醬調(diào)好的料倒進魚鍋內(nèi)。中火煮開,在魚身上放點番茄醬。時間5分鐘。倒入啤酒,慢火燉10分鐘,即可。出鍋后,灑點香菜。

2、番茄草魚

草魚處理干凈,取中段魚肉,切成四大塊,用料酒、少許鹽、醬油、醋、姜片腌制30分鐘。鍋內(nèi)放多一些油,取出腌制好的魚肉,拍少許干淀粉,放入油鍋內(nèi)炸制金黃色,撈出控干油。西紅柿切成小丁,放少許鹽殺殺水份。坐鍋,倒少許油,油稍微熱后,倒入切好的西紅柿丁、蔥段,炒成西紅柿醬,倒入炸好的魚塊。加入鹽、味精調(diào)味,翻炒幾下,力度不要太大,出鍋。

本文介紹了剖腹產(chǎn)多久 能吃草魚,也介紹了草魚的食用方法。如果你是以為剖腹產(chǎn)的女性的話,你最好是在剖腹產(chǎn)五天之后吃草魚,草魚的制作方法其實還是很多的,本文介紹的這兩種草魚的制作方法,你可以試一下,還是比較好吃的哦。

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