一天之中，你有多長時間是真正屬于自己的？

早高峰，要么地鐵摩肩接踵，要么共享馬路停車位，整個世界擠得就像個沙丁魚罐頭。踩著點打卡后，頓時化身沖鋒陷陣的戰(zhàn)士。開會策劃寫文案，還有讓人懵逼的“啟智三連”：你覺得可以嗎？你用心了嗎？你明白了嗎？

我是個必須準時下班準時休息的人。白天給自己加了多少戲，一下班終于算是謝幕了。下班到再睡醒的幾個小時，才是一天當中真正屬于我的時間，而下班之后做的事才決定了我的生活品質。

把登著微信和微博的瀏覽器直接關掉，把沒有價值的圖片通通丟進回收站，合上電腦。跟朋友去Oyster Talks，看檸檬汁滴進生蠔，搖晃的紅酒，配著今天的所見所感一起潤進喉嚨。侃到微醺，疲累早就拋到腦后。

上周日也在上班，索性跟朋友們一起開小差，問他們，“下班后，做什么事可以治愈一天的疲憊“。

不少朋友給了回應，我頓時覺得自己不孤單。所以拿出來分享分享，大家一起共鳴取暖吧。

 健身狂 

@alex

目前雙休日健身房，工作日在家深夜練，天氣暖和了可以開啟夜跑模式了，好身體是革命的本錢，身體好了，自然不會累。

@Daisy小姐姐

下班后換上運動服跑鞋，到江邊沿著堤壩跑步。給自己定個小目標，今天的自己比昨天多跑幾百米，讓一身疲憊隨著汗水蒸發(fā)。

@八洞

每天兩小時集中精力，擼鐵流汗的感覺特別暢快，動感單車還是拳擊，都是釋放情緒的好方法

 美食家 

@芊小桌兒

人生中能自己決定的事兒越來越少，只有做飯，可以完全是按照個人喜好而來，菜式、味道、擺盤，沒有規(guī)定沒有指令。不被支配的時間里，不會疲憊。

@Helinpo

純正“吃家子”，吃遍中華上下五千年，吃透東西方飲食差異，五花八門各式各樣，每次吃完再畫幅版畫，疲憊沒了，人生足矣。

@愛米粒

容易失眠，就算加班也會嫌棄晚上時間太長。恰好是個吃貨，喜歡看菜譜，用下廚填補時間，趕走不爽。好吃難吃，得之我幸。

 大玩家 

@我 南藝 張宇清

畢竟從Season 2（賽季）開始過來，是我的青春，很懷念讀書時和同學五人開黑日子?，F在，朋友都在老家，自己又比較內向，不愛社交，游戲算是最省錢最治愈的娛樂方式了。

@我小叮當

從Season 3（賽季）接觸開始，結伴了一堆擼友，總有那么多笑點和意外操作，注意力高度集中。疲憊？沒有一把英雄聯盟解決不了的，如果有，那就兩把。

@毛醬

下了班，電腦演著高達的動畫，耳邊聽著劇情，拼著從小就愛玩的模型，感覺那些時間才真正是屬于自己的。特別是拼好的那一瞬間，成就感Max，疲憊自然就沒了。

 飼養(yǎng)師 

@會喵喵叫的兔子

一個愛喝茶的花藝師，養(yǎng)了一只性格跟狗一樣的兔子。喝茶時候，兔子回主動跑來討茶喝。天天面對美麗的花和肉團子一樣的兔子，整個人都是萌萌噠的小仙女狀，仙女不會累。

@一言不合叫爸爸

小區(qū)流浪貓，高調承包小區(qū)花園，后來有了三妻四妾，早已兒孫滿堂?？粗麖纳倌暧⒂碌嚼袭斠鎵?，如今依舊活躍在自己的地盤兒，挺欣慰的，又感覺充滿干勁，沒有疲憊。

@瓜瓜它后媽

下了班就沖回家，陪狗子，累啥累。它沖到我懷里亂蹭一通，又跳出去，繞著沙發(fā)在客廳里沖刺兩圈后再撞到懷里，仿佛不知道該如何表達自己的歡欣。那一刻懷里抱著的就是全世界。

@文生沒紋身

站在自己的菜園邊兒，除草澆水，數數新長的蔬菜葉兒，仿佛回到兒時在姥姥身邊的時光，內心平靜，徹底放松，小孩子怎么知道疲憊。

 大買手 

@rongrongrong

我愛化妝品勝過一切，當我累了，就開啟瘋狂試色模式，要么擼妝自我欣賞。還不行的話，順路到商場，買個還沒囤的新產品，驅除疲憊，立竿見影。

@腹黑小D

逛街，算是我為數不多的運動機會。琳瑯滿目的櫥窗，雖然美好的東西不一定屬于自己，但不妨礙我欣賞。有剁手的機會及時抓住。疲憊隨著欣賞和買買買，就沒了。

@我是一啊

身為一位專業(yè)的時尚博主，買買買自然是不能停的。大家看視頻里的我手舞足蹈，其實每次都累得不行，幾個視頻拍下來感覺自己快斷氣了，就趕緊跑到絲芙蘭續(xù)命。

 文藝人 

@凱瑟琳

所有疲憊，在看幾頁書畫兩筆畫之后，就消失了。小小的香薰燈烹著精油，復古唱片機放著愛聽的曲子，感覺這才是真正屬于自己的時光和天地。

@monica

每天都盡量抽出一個小時讀書，當作獎勵，趕走疲憊。讓自己跟著一群有趣的靈魂去穿越時空，浪蕩世界。區(qū)區(qū)的KPI，本尊根本不放在眼里。

@that Eugene

愛刷劇，最愛《老友記》。它表達的愛情、友情、承諾和安全感，都讓我深思，疲憊也就沒了。那些好的還是不好的，都將過去吧。

@我一點都不記仇

有點文學積累，再加上愛開腦洞，就拿來寫小說。現實討厭誰，誰就是大反派。反正最后反派死很慘的哈哈哈，疲憊啥啊，可嗨了。

@影子

把車停在車庫里，不上樓。一個人坐在車里聽歌，從《一輩子孤單》到《很愛很愛你》，奶茶的聲音像朋友跟自己說話一樣，疲憊都奔音符帶走了。

 還有 

@貓頭猴

下了班，走一個小時路回家，一路上看著形形色色的人，想他們的故事，想自己的故事，邊走邊胡思亂想，疲憊就“走”散了。人生如逆旅，我亦是行人。

@喝杯咖啡

辦公室里，我的工位不靠窗，工作一天，外面是風是雨都不知道。下班推開公司門，呼吸到外面空氣的那一瞬間，就不累了，“工作之外的生活，我回來了”。

@羊咩咩

太忙太累，我就打車回家。坐在車上，希望車就一直往前開，永遠別停下。只有在車上的時間，我才有理由不去工作。放空自己，就沒了疲憊。

是不是也看到了自己下班后的樣子？或者又是什么是能治愈你的疲累，評論區(qū)里繼續(xù)分享啊。

小時候，怕著別人家的孩子。好不容易長大了，這陣子又刮起了“同齡人”的風。頂著KPI壓力山大的你，又被狠狠補一刀。別人總讓你努力努力不要停，但作為朋友，我希望你能多一點自己的時間，好好休息好好玩。

這不是雞湯，不是喪，也不是鼓勵你墮落，就是希望你在上班時間高效率地做完一切，盡全力，早收工。不被上司催賬，不被下屬糾纏的你，才能疲累變得少一點，距離焦慮遠一點。

有個段子說，“工作就不要跟我談夢想，我的夢想就是不工作”。說得沒錯，但是大家笑一笑就完。需要工作的事實，是我們無法改變的。但工作是為了更好地活著，活著還有更多有意思的事情去做。

如果你非要跟我嗆，說你就熱愛工作，也挺好的，不過我希望你能面對真實的自己，或者——

“你一定是摩羯座。”