1．按揉推四橫紋100次

位置：四橫紋，分別位于食、中、無名、小指掌指關(guān)節(jié)屈側(cè)的橫紋處。

手法：用左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘;也可推四橫紋穴，將小兒四指并攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。

功效：調(diào)中行氣，和氣血，除脹滿。

2．按揉推板門穴100次

位置：小兒手掌大魚際處。

手法：左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調(diào)整脾胃功能。G。

功效：健脾和胃、消食化滯。

3．推脾經(jīng)穴100次

位置：小兒拇指橈側(cè)面。

手法：左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小兒脾經(jīng)穴，從拇指指尖推向拇指根，，單方向直推，不宜來回推。

功效：健脾和胃。

4．揉腹100次

手法：用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外側(cè)緣自孩子的腎水穴、沿著手掌邊緣，經(jīng)掌小橫紋、小天心、推至大拇指指端脾土穴。

功效：用于治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹、便秘、泄瀉、疳積等癥。

5．捏脊3~5遍

手法：

1、孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段；

2、然后頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側(cè))雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁。一般每天或隔天捏脊1次。

功效：改善血動力，血流變，提高小腸重吸收功能。

6．按壓百會穴30~50次

位置：位于頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點。

手法：手掌順時針或逆時針按揉。

作用：振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

7．揉涌泉穴50次

位置：人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

手法：用拇指或食指或中指指端放于足心涌泉穴處，來回按揉。

作用：增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨。

8．小兒推拿要領(lǐng)

一、穴位必須盡量準確。誤差可以在一個拇指左右，因為穴位并非是一個點，而是一個區(qū)域，對于一般人而言，只要在拇指大小這樣一個范圍內(nèi)，就能有效果。

二、次數(shù)不能盲目加多，一天最多2次。

三、推拿時父母要思想集中、充滿愛心，力度以孩子舒適度為主。

四、貴在堅持，數(shù)月一定有明顯效果。