1．秋季預(yù)防感冒按摩什么穴位：風(fēng)池穴

按摩手法：

風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。

兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴，用指頭用力揉動(dòng)數(shù)十次。

作用：

能起到清熱疏風(fēng)解表的作用，經(jīng)常按摩此穴位，可以散熱降火，驅(qū)除體內(nèi)熱度，起到預(yù)防風(fēng)熱感冒的作用。

[寶寶如何預(yù)防換季感冒 這樣做讓寶寶換季也不生病]

2．秋季預(yù)防感冒按摩什么穴位：大椎穴

按摩手法：

該穴在頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。

用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動(dòng)100至200次。

作用：

可起到預(yù)防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒后高熱不退。