1．打噴嚏流鼻涕是風(fēng)熱還是風(fēng)寒

一般來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒患者會(huì)打噴嚏，而風(fēng)熱患者則很少打噴嚏，所以如果出現(xiàn)了打噴嚏現(xiàn)象的話風(fēng)寒感冒的概率比較大。

但也并不是確定的，還需要從其他地方判斷，比如，風(fēng)熱感冒患者會(huì)出汗，而風(fēng)寒感冒患者則很少出汗。

如果自己不能很好判斷的話最好是能到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查判斷。

因?yàn)樵诟忻暗牟煌瑫r(shí)期，發(fā)病癥狀是不同的，自己判斷的話很容易因?yàn)楹雎粤四骋话Y狀而判斷失誤，在這種情況下用藥的話很有可能加重病情。

注意事項(xiàng)：

風(fēng)熱感冒患者在日常生活中要注意室內(nèi)通風(fēng)，不要整天呆在空調(diào)房里。

風(fēng)寒感冒患者則應(yīng)該注意做好保暖工作，天氣晴朗的時(shí)候多出去曬曬太陽(yáng)，多吃一些滋補(bǔ)的食物，少熬夜，多休息。

2．怎么緩解流鼻涕打噴嚏

1、熱毛巾敷法：

感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開(kāi)水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

2、蒸氣吸入法：

在熱水瓶中裝滿開(kāi)水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。

3、食醋熏蒸法：

取食醋200-400毫升，置于火爐上關(guān)閉門(mén)窗，熏蒸半小時(shí)至1小時(shí)，可有效地防治感冒。

4、飲姜茶療法：

取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。