原標題：36歲張子萱生完二胎仍少女，生兩胎無壓力，網(wǎng)友：易孕體質(zhì)真好

“如今想要做父母越來越難了，因為現(xiàn)在懷孕幾率越來越低”

其實，這種現(xiàn)象在早幾年已經(jīng)開始有體現(xiàn)了，

因為從大街小巷治療不孕不育的小廣告層出不窮的時候，就說明這樣的事件發(fā)生率也是增高了。

并且隨著社會發(fā)展越來越快，人們的壓力變大，生活節(jié)奏也變快了，這對于現(xiàn)在很多年輕人來說身體上也會有透支的現(xiàn)象，所以生育方面更難了。

36歲張子萱生完二胎仍少女，連生兩胎無影響，網(wǎng)友：易孕體質(zhì)真好

但是，任何事情都都有兩面性，有人因為要孩子發(fā)愁，

有人就完全不用擔心，這類人就有易孕體質(zhì)的嫌疑，而陳赫的妻子，張子萱就是。

因為張子萱在生下第一胎以后，沒過幾年有懷上二胎了

，因為比較易孕在36歲的時候就完成了連生兩胎的目標，這是很多寶媽都享受不到的。

因為有的人一胎比較順利，但是要二胎可就沒那么容易了，并且因為比較年輕就生完兩胎，導(dǎo)致張子萱二胎產(chǎn)后仍然少女感爆棚，身材皮膚樣貌都沒影響。

并且因為做了兩個孩子的媽媽，感覺張子萱的性格變得更加溫柔了，完全跟女兒打成一片，很多網(wǎng)友看到張子萱都表示羨慕：“易孕體質(zhì)真好”。

什么樣人會生育困難？

1. 女性太胖

“60%以上患有多囊卵巢綜合征病人超重或肥胖”

其實多囊就是女性們不孕不育的比較主要的原因之一，

而肥胖又是一個最容易引發(fā)自己患有多囊的現(xiàn)象，所以很多女生在檢查出多囊以后，

就會開始減肥。

對于多囊醫(yī)生給出的治療建議也是減肥

，那么多囊主要是因為我們肥胖以后，身體內(nèi)的雄性激素分泌就旺盛，

這樣就會導(dǎo)致你們的卵巢發(fā)展成肥大的狀態(tài)。

并且還會有一堆小卵泡生成，這樣就會導(dǎo)致卵巢內(nèi)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，

要知道女性的生育場地就是卵巢內(nèi)，所以要是女性太胖就會出現(xiàn)生育困難的現(xiàn)象。

所以要盡可能在要孩子之前做到體重控制在健康狀態(tài)以內(nèi)。

2. 飲食不規(guī)律

現(xiàn)在年輕人很少有規(guī)律的飲食習慣，

如今大部分年輕人都是通過外賣的形式解決自己的溫飽，首先因為上下班時間沒有固定，

所以吃飯時間也不固定。

并且因為上班很累了，有的下班很晚，幾乎不會選擇自己做飯，

所以都是當外賣，外賣最主要的是干凈衛(wèi)生問題沒辦法保障。

而我們吃進去的一些不好的物質(zhì)也就多了，

對身體健康就又有影響，再有因為飲食不規(guī)律，這樣就會導(dǎo)致我們的激素水平，還有新陳代謝都紊亂。

這樣對女生來說就直接影響了我們的月經(jīng)，而月經(jīng)不調(diào)也就是不孕不育的另一個比較主要的原因之一。

如何變成易孕體質(zhì)？

1. 注意運動

“強身健體好處多”

首先，現(xiàn)在年輕人上班坐一整天，下班也是趕緊回家躺著了，

運動是不太可能的，那么就因為你們不鍛煉，所以你們身體內(nèi)的毒素就沒辦法排除。

你們的新陳代謝就會變慢，這樣你們的身體就會出現(xiàn)一些反應(yīng)

，男生精神萎靡不振，女生月經(jīng)不調(diào)。

但是適量的運動可以加速血液流通，

也可以將新陳代謝提高，這樣我們的身體就會更加健康，體重也會有變化

，這樣更利于我們懷孕。

2. 注意飲食

“年輕人成為支撐外賣行業(yè)的主力群體”

那么這就說明了，我們的飲食習慣并不好，外賣不健康，并且高熱量食物有很多，所以人們才會定外賣上癮，

那么你要是想要懷孕，就要改掉這個習慣。想吃什么就自己做，這樣又健康，有可以吃得稍微清淡一些，因為必將我們自己做可以控制油和調(diào)料的量。

外面飯店的飯菜好吃，也是因為油大，調(diào)料放得多。而這些吃多了以后會導(dǎo)致我們變胖，身體內(nèi)的激素水平偏高。這樣一系列毛病就出現(xiàn)了，所以注意飲食是生育的關(guān)鍵。

3. 注意自己的情緒

情緒是一個人身體健康的最大“兇手”，

因為我們的情緒是直接和我們的身體掛鉤的，當你高興的時候，你就會發(fā)現(xiàn)連食欲都打開了，

但是你情緒激動不好的時候，沒胃口，胃疼等現(xiàn)象就會出現(xiàn)。

所以要是我們準備備孕，那么就要注意自己的情緒，尤其是女性，不要總是生氣上火，女性本身就容易患有婦科疾病，乳腺增生之類的都是因為情緒患病的。這都會影響我們生育問題。

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