1．吃多了想吐怎么辦：按摩
如果撐得厲害，可以自己用手按摩腹部。
順著一個(gè)方向輕摸腹部30分鐘以上等一些簡單動(dòng)作，幫助胃部消化。
按摩足三里、中脘、合谷、大腸俞等穴位幫助消化。
2．吃多了想吐怎么辦：服用助消化的食物
攝入適量蘋果醋、大麥茶、柚子茶等。
這些東西有助于胃酸分泌，可以幫助消化。
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