1．小孩幾歲學(xué)游泳

4-8歲孩子學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡

有關(guān)部門對部分4-8歲健康兒童進(jìn)行游泳訓(xùn)練，結(jié)果證明：4至8歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡。攝氏30度的水溫最適合初學(xué)者。

孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學(xué)游泳。

而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學(xué)習(xí)的能力、學(xué)習(xí)的興趣上都有較大的進(jìn)步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經(jīng)提醒容易學(xué)會。

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2．小孩幾歲學(xué)游泳：小孩游泳的好處

1。游泳運(yùn)動對兒童最大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高。

如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。

2。游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。

顯然這是由于長期游泳，幼兒適應(yīng)了冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，對于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。

而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高，不易生病。

3。兒童游泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進(jìn)機(jī)體對維生素D的吸收，有利于兒童的體格發(fā)育。

4、游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，從而為發(fā)展孩子心理品質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。

5、兒童游泳可以提高幼兒大腦的功能，可以促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，同時促進(jìn)兒童的智力發(fā)育。除此之外，游泳還能激發(fā)幼兒的潛能、提高孩子的情商。

6、游泳后的孩子比較疲憊，睡眠質(zhì)量較好。此外，適當(dāng)?shù)挠斡惧憻捯灿欣趲椭鷥和瘋凁B(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，形成活潑開朗、與人為善的性格。