相信大家都知道抽煙不利健康，但大部分人可能覺(jué)得，吸煙最多危害自己的健康，和別人無(wú)關(guān)，可事實(shí)是二手煙的危害可能比一手煙還大！世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查顯示，吸二手煙對(duì)血管內(nèi)皮的損傷，比自己抽煙還要嚴(yán)重，尤其是對(duì)幼兒！

二手煙的成分與一手煙幾乎沒(méi)有差異，二手煙中包含4000多種有害物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)。

在二手煙中，有些有毒有害物質(zhì)甚至遠(yuǎn)高于一手煙，比如焦油和煙堿是3倍，氨是46倍，亞硝胺(強(qiáng)烈致癌物)是50倍。所以吸二手煙對(duì)身體的危害甚至比吸一手煙更大！

一宗罪：大大增加孩子惡心腫瘤的幾率

由于兒童的排毒能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于成人，更易受到二手煙的危害。在二手煙暴露水平相同的情況下，兒童尿樣中煙草所含的致癌物水平是成人的1.6-8倍。孩子長(zhǎng)期遭受二手煙暴露可導(dǎo)致白血病、淋巴瘤和腦部惡性腫瘤。

二宗罪：引發(fā)哮喘

兒童長(zhǎng)期暴露在二手煙的環(huán)境里，更容易患支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病和肺的感染性疾病。特別是哮喘，當(dāng)二手煙與房間里的螨蟲(chóng)聯(lián)合作用，可以使學(xué)齡前兒童的哮喘病發(fā)病率更高。

三宗罪：影響聽(tīng)力發(fā)育

英國(guó)多項(xiàng)研究表明，孩子長(zhǎng)期生活在煙霧繚繞的家庭環(huán)境中，會(huì)增加寶寶患急性中耳炎、中耳積液、鼓膜張力等疾病。嚴(yán)重的甚至影響聽(tīng)力。

四宗罪：影響身高

科學(xué)家曾對(duì)9273名兒童進(jìn)行了 36年的觀察。結(jié)果表明，6歲～11歲的兒童被動(dòng)吸煙對(duì)其生理發(fā)育確有影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)，家長(zhǎng)每天吸煙十支以上的家庭的兒童，比不吸煙的家庭兒童平均矮0.65厘米。

五宗罪：引發(fā)孩子心血管疾病

長(zhǎng)期在家庭內(nèi)被動(dòng)吸煙的兒童和青少年，其血液中高密度脂蛋白濃度下降，而高密度脂蛋白是血液中有益的脂蛋白，如果其濃度降低，可影響心血管正常功能。

六宗罪：誘發(fā)厭食

孩子被動(dòng)吸煙后很難將吸入體內(nèi)的有害物質(zhì)排出。如果爸爸在寶寶進(jìn)餐時(shí)吸煙，很容易影響孩子的食欲，當(dāng)孩子將吃飯與吸煙聯(lián)系起來(lái)，就可能出現(xiàn)厭食。

七宗罪：影響孩子智力發(fā)育

長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙會(huì)影響孩子的智力發(fā)育。據(jù)最新科學(xué)研究，孩子長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙，智商值下降兩個(gè)點(diǎn)?？商鎸幨且环N在尼古丁分解時(shí)所產(chǎn)生的物質(zhì)，孩子血液中的可替寧含量一旦增加，他們的閱讀、數(shù)學(xué)和推理能力就會(huì)下降。

1、在家實(shí)施家庭無(wú)煙計(jì)劃，為了孩子健康，大人應(yīng)該自覺(jué)戒煙，不在家里吞云吐霧，如果戒不了煙，也應(yīng)該減少在家里的吸煙次數(shù)，避免在寶寶面前吸煙。

2、堅(jiān)決避免二手煙，如果家里有親朋戚友做客，鼓勵(lì)他們不要在房間內(nèi)吸煙，建議他們到室外去。

3、讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C)，因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，比如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。

4、室內(nèi)放置用于吸煙污染治理的凈化器，可以凈化和消除室內(nèi)香煙煙霧，減少孩子發(fā)生被動(dòng)吸煙的可能。

5、帶孩子外出要選擇無(wú)煙場(chǎng)所，如果發(fā)現(xiàn)身旁有人抽煙時(shí)，可以先禮貌的提醒，如若無(wú)效，立即帶孩子離開(kāi)，不要讓孩子在現(xiàn)場(chǎng)吸“二手煙”。

也許有的朋友會(huì)問(wèn)：“我在屋子外面吸煙行不行？這樣孩子是不是就接觸不到二手煙了？”

實(shí)際上，香煙煙霧不光會(huì)漂浮在周圍的空氣中，它還會(huì)鉆進(jìn)吸煙者的衣服，停留在吸煙者的手、手指、口腔、嘴唇和頭發(fā)等處。香煙會(huì)在這些地方停留很長(zhǎng)時(shí)間，這時(shí)候吸煙者已經(jīng)回到屋子里，和孩子在一起了。

所以吸煙的朋友們，為了您和孩子的健康，請(qǐng)放下手中的香煙，也為了親朋好友的健康，勸勸身邊的人盡量別吸煙了，還孩子一個(gè)健康的生活環(huán)境！