原標(biāo)題：作為孕媽你知道嗎？腹中的寶寶到了這個(gè)孕周，才被稱為“胎兒”

胎齡和準(zhǔn)媽媽本身的孕周是有一定差距的，一般來說，孕周是從末次月經(jīng)算起，所以會(huì)比胎齡大兩周左右。

執(zhí)筆：栗子

編輯：栗子

孕媽們初次孕育小生命的時(shí)候一定覺得非常神奇，既期待寶寶的出生，又害怕自己什么都不懂。

例如，現(xiàn)在有很多孕媽會(huì)籠統(tǒng)地把準(zhǔn)媽媽腹中的寶寶叫做胎兒。但其實(shí)，每個(gè)孕周腹中寶寶的生長發(fā)育狀況都是不同的，從嚴(yán)格意義上來講，不同的孕周對于腹中寶寶的稱呼也是不同的！

那作為孕媽的你知道嗎？其實(shí)，準(zhǔn)媽媽腹中的寶寶到這這個(gè)孕周才能夠被稱為“胎兒”哦。

案例

小青第一次做母親，還沒什么經(jīng)驗(yàn)，在她剛懷孕8周去醫(yī)院做檢查的時(shí)候，小青清晰地感受到這個(gè)小生命的存在。

由于第一次跟小生命那么親密地接觸，小青十分高興，所以她激動(dòng)地問醫(yī)生：“醫(yī)生，胎兒現(xiàn)在是健康的嗎？”

但醫(yī)生覺得非常尷尬，他告訴小青：“現(xiàn)在還只是胚胎，不叫胎兒。是否健康也要等到孕中期才能檢測出來?！?/p>

小青很疑惑：“為什么現(xiàn)在不叫胎兒呢？”醫(yī)生耐心地解釋道：“要等到孕11周之后，胚胎長成人形，才能叫做胎兒?！?/p>

其實(shí)，小生命從一個(gè)小小的受精卵到長成人形，要經(jīng)歷一個(gè)復(fù)雜而漫長的過程，因?yàn)樾∏嗍堑谝淮巫鰦寢?，對這方面有疑問也是可以理解的。

寶寶的發(fā)育有規(guī)律，孕媽可以了解一下

寶寶的發(fā)育一共要經(jīng)歷三個(gè)階段：孕卵期-胚胎期-胎兒。

剛受精完成到受精卵形成的2周內(nèi)（孕期2~4周）是孕卵期；孕期5~10周是胚胎期。

一般來說，在10周以前，屬于器官的形成時(shí)期，也就是還未長成“人形”，所以腹中的寶寶只能稱為“胚胎”，但從11周（也就是受精卵形成第9周）開始，寶寶的各個(gè)器官都已經(jīng)生長形成，這個(gè)時(shí)候腹中的寶寶才被稱為“胎兒”。

想讓胎寶寶健康成長，孕媽需要作出哪些努力呢？

1. 定期去做產(chǎn)檢

孕媽一般會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)推遲而發(fā)現(xiàn)自己懷孕，通常在孕期5~8周。

發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院做B超、驗(yàn)血等相關(guān)檢查，確定是宮內(nèi)妊娠，為早唐篩查做準(zhǔn)備。孕中期和孕晚期的中唐、排畸和胎心監(jiān)護(hù)等產(chǎn)檢也是必不可少的噢！

2. 保持良好的心情

在懷孕期間，孕媽們一定要保持一個(gè)愉快的心情。這樣不僅對寶寶的生長發(fā)育有好處，自己的氣色也會(huì)更好，為安全生產(chǎn)打下基礎(chǔ)。

3. 注意飲食合理

孕期出現(xiàn)孕吐是很正常的，但孕媽們一定要合理飲食，忌辛辣重口味，盡量清淡飲食。

可以選擇少食多餐，適量食用水果。孕吐嚴(yán)重的媽媽可以少量食用一些酸味食物，如梅子、檸檬水等等。

4. 孕期可以做一些運(yùn)動(dòng)

孕期適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)對寶寶的健康成長也有幫助。但是孕早期最好做低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但在孕中期就可以適量加大運(yùn)動(dòng)量，可以多出門散步、做一做孕期瑜伽等等。