原標(biāo)題：懷孕會變丑？準(zhǔn)媽媽如何擊退妊娠斑

孕產(chǎn)期是最檢驗(yàn)女性顏值的時期，大部分的孕產(chǎn)媽媽都逃不掉妊娠斑的追擊，孕期情緒本身就波大比較大，看著鏡子里暗沉長斑的臉，再回想一下孕期自己美麗的模樣，心情就更容易受影響了，所以有一些孕媽會擔(dān)心斑點(diǎn)能不能消除而焦慮。

女性懷孕大概兩個月后，體內(nèi)分泌的雌激素、孕激素和MSH（促黑素細(xì)胞激素）升高，刺激黑色素細(xì)胞增長，因此導(dǎo)致面部色素沉著加深，出現(xiàn)色斑，待寶寶出生后體內(nèi)的雌激素與孕激素又急劇下降，打破身體平衡，又會出現(xiàn)新的色斑。大部分的妊娠斑表現(xiàn)為黃褐斑，而有些本身長了雀斑的女性在孕期會加深變密，因?yàn)椴蛔⒁夥罆穸L曬斑的女性在孕期也會加重。

除了激素水平影響，遺傳以及紫外線照射也是引起妊娠斑的因素，若是自己的媽媽或者外祖母在孕期出現(xiàn)過妊娠斑，那么自己獲得妊娠斑的幾率也會比較高。女性從孕期開始，如果經(jīng)常暴露在紫外線下，不注意防曬，也難免出現(xiàn)斑點(diǎn)，天生膚色淺的女性出現(xiàn)這種情況的幾率更高。

治療與預(yù)防

大部分女性的妊娠斑都長在肌膚表層，顏色不深，在生產(chǎn)一年后身體激素水平恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，斑點(diǎn)會逐漸淡化消失，因此時刻保持心情輕松才是最重要的。治療孕斑，以預(yù)防為主，專家提醒各位孕媽，從孕期開始就要盡量避免誘發(fā)斑點(diǎn)的因素，出門做好防曬，避免長時間暴露在紫外線下。防曬是避免長斑的基礎(chǔ)，出門建議使用PA+++的物理防曬霜，在紫外線猛烈的夏天也要備好遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡等物理硬防曬工具。整個孕產(chǎn)期要保護(hù)好肌膚屏障，使用成分安全簡單的產(chǎn)品進(jìn)行溫和清潔和補(bǔ)水保濕，母乳喂養(yǎng)的媽媽在寶寶戒奶后，可以使用美白精華來輔助淡斑。