1．孕期嘴巴苦吃什么緩解

孕婦口苦可以多吃一些新鮮的水果，或者是蔬菜能緩解，這樣可以保持營養(yǎng)均衡，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌组_水，飲食上要清淡一些，不要吃辛辣刺激生冷過于油膩的食物，而且也要保持口腔的衛(wèi)生，防止口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，或者是攜帶一些口香糖，也可以緩解嘴苦。

孕婦嘴苦多數(shù)都是由于懷孕后營養(yǎng)不均衡，體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生改變，或者精神壓力大引起的腸胃不適，消化不良，胃酸分泌過多而引起的口苦。所以首先要改善飲食習(xí)慣，其次要養(yǎng)成良好的作息時間。

2．孕婦嘴發(fā)苦吃什么好

孕期口苦可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水可以有效的改善，因?yàn)橛械娜嗽性缙谠型路磻?yīng)比較嚴(yán)重，所以飲水就會減少形成口苦的癥狀，這是屬于正常的情況，不要過于的擔(dān)心。

首先要調(diào)整好自己的飲食，然后平時要注意休息，不要勞累，以免抵抗力低引起感冒生病，同時孕期要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行各個階段的孕檢，這樣才能及時的知道胎兒，在宮腔內(nèi)的發(fā)育情況，以及孕婦的身體健康狀態(tài)。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律作息時間，對胎兒的成長發(fā)育有很大的好處。

3．孕期嘴巴苦多久可以結(jié)束

孕期口苦大多數(shù)是在懷孕初期出現(xiàn)的情況，一般在懷孕三個月左右就會慢慢好轉(zhuǎn)，主要是根據(jù)自己身體腸胃消化能力造成的。

平時要調(diào)整好自己的情緒，保持積極的心態(tài)面對生活。可以多喝水，能夠加強(qiáng)身體的新陳代謝，排出身體中的毒素垃圾，平時也可以多吃一些水果補(bǔ)充身體的維生素，對于口苦的情況有很好的緩解作用。孕期口苦的情況，很可能是因?yàn)槠匠ｏ嬍巢灰?guī)律，或者是有炎癥引起的，這段時間要注意自己的口腔衛(wèi)生。