原標題：孕期，這幾個異常反應不用慌張，說明胎兒發(fā)育良好

孕媽小莉最近特別苦惱，因為早上起來照鏡子的時候，她發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得越來越暗淡，面部還有色斑出現(xiàn)，擔心影響胎兒的發(fā)育，她也不敢隨便使用化妝品，素顏出門讓她感覺很不舒服。事實上，懷孕之后，除了面部的變化，媽媽的身體還會發(fā)生很多的變化，有些變化都是正常的，媽媽不用擔心。

乳房脹痛

懷孕之后，媽媽體內(nèi)的雌性激素會增加，胸部逐漸變大，有時候會有脹痛的感覺，乳頭和乳暈的顏色也會逐漸加深，這是在為產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)做準備呢。乳房脹痛時，媽媽可以先用毛巾熱敷，然后做一下按摩進行緩解，記住不要太用力。乳房增大，原來的內(nèi)衣應該已經(jīng)不合適了，媽媽要及時更換內(nèi)衣，減少對乳房的壓迫，柔軟透氣的哺乳內(nèi)衣是不錯的選擇，媽媽可以多準備幾件，產(chǎn)后哺乳穿著也非常舒適。

分泌物增多

孕期，媽媽還會感覺自己的內(nèi)褲總是濕濕的。這是因為雌激素的作用讓外陰、陰道、宮頸等部位血流加快，宮頸腺的分泌物增多，和脫落的細胞混在一起形成白帶，不斷地排出體外。所以，孕期分泌物會比平時明顯增多，這屬于正?，F(xiàn)象。只是，媽媽要注意私處衛(wèi)生，要做到每天清洗外陰，更換內(nèi)褲，避免造成細菌感染。

身體局部變黑

懷孕之后，有些媽媽身體局部會變黑，如脖子、腋下、腹部等。這是身體雌性激素的變化讓黑色素沉淀的結(jié)果，媽媽不用擔心，雖然皮膚變黑會影響美觀，但是在洗澡的時候媽媽也不要用力揉搓，以免弄傷皮膚。這些部位也不會輕易露出來，所以對媽媽的形象也不會有什么影響，寶寶出生之后，黑色素就會消失的。

容易疲憊

懷孕之后，有的媽媽還會特別容易疲憊，常常感覺四肢乏力。媽媽一定要注意飲食營養(yǎng)均衡，這樣精神狀態(tài)才能更好。當感到累的時候，媽媽要盡可能地多休息，想睡就睡。每天中午也可以簡單地午休一下，讓下午精力充沛。晚上早點睡覺，保證充足的睡眠時間。

孕期身體發(fā)生一些變化在所難免，媽媽要多了解孕期知識，學會分辨這些變化，只要是正?，F(xiàn)象媽媽就不用太在意，等寶寶出生之后一切都會恢復正常的。

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