1．小孩駝背是缺什么

小孩駝背是缺鈣。

專(zhuān)家意見(jiàn)：

孩子還小，如果能明顯看出來(lái)是駝背，有可能是佝僂病，是由缺鈣引起的。建議讓孩子多曬曬太陽(yáng)，多吃一些含鈣的食品。缺鈣產(chǎn)品可以考慮服用維生素AD滴劑和復(fù)方碳酸鈣顆粒。補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素D必須同時(shí)補(bǔ)，維生素D是鈣離子被人體吸收的載體，沒(méi)有維生素D再多的鈣也不吸收，鈣之緣片內(nèi)含維生素D，使人體對(duì)鈣離子吸收能成倍。

建議：

帶孩子去兒童醫(yī)院做健康體驗(yàn)，一般不建議帶背背佳一類(lèi)的矯正用品，會(huì)影響孩子的正常發(fā)育。多帶孩子去少年宮，走走看看別的小朋友都在做些什么，找他喜歡的愿學(xué)的班上，如武術(shù)或舞蹈或相卜等等，讓孩子活動(dòng)起來(lái)，與小朋友一起有比較有現(xiàn)象也會(huì)慢慢的改正。

2．如何判斷孩子是否缺少微量元素

由于小兒生長(zhǎng)迅速，并且戶(hù)外活動(dòng)少，曬太陽(yáng)少，常引起鈣的吸收不足而導(dǎo)致各種缺鈣表現(xiàn)。

1、多汗

常表現(xiàn)為多汗，與溫度無(wú)關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見(jiàn)枕禿圈。

2、厭食

厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

3、夜驚

夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。

4、方顱

前額高突，形成方顱。

5、串珠肋

常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎?，肺炎?/p>

6、駝背

缺鈣嚴(yán)重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現(xiàn)O形腿等等，這需要特別注意。

3．小孩駝背吃什么

孩子駝背如果是缺鈣引起，應(yīng)及時(shí)給孩子提供含鈣豐富的食物，如牛奶、豆?jié){，豆類(lèi)，魚(yú)蝦類(lèi)，榛子、花生，干果，海帶、木耳、香菇、芝麻醬以及許多綠色蔬菜等。

推薦：

1、魚(yú)松

原料：

黃魚(yú)肉750克、料酒50克，鹽75克，蔥、姜各15克，大料2粒，味精少許，麻油25克。

做法：

(1)魚(yú)肉去皮，洗凈后切7厘米長(zhǎng)魚(yú)段，蔥切段，姜切片。

(2)將魚(yú)段放在盤(pán)內(nèi)，加蔥段、姜片、花椒、大料、料酒，上籠用旺火蒸20分鐘取出，揀去調(diào)料、控干水分，順著紋理撕成絲。

(3)炒勺置火上，放入油，油熱投入魚(yú)絲，加鹽、味精，炒至魚(yú)肉水分干時(shí)，改小火邊炒邊揉，至魚(yú)肉發(fā)松發(fā)亮?xí)r即成。

2、油菜海米豆腐羹

原料：

豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7.5克，鹽8克，水淀粉20克，蔥花10克。

做法：

(1)豆腐切成1.5厘米見(jiàn)方的丁，海米用開(kāi)水泡發(fā)后切成碎沫，油菜摘洗干凈切碎。

(2)將油放入鍋內(nèi)，熱后下入蔥花熗鍋，投入豆腐、海米末，翻炒幾下再放油菜，炒透后加入鹽，勾芡，最后放入味精和麻油即成。

注意：

光補(bǔ)鈣還不行，還得懂得如何促進(jìn)鈣的吸收。戶(hù)外曬太陽(yáng)是天然鈣制劑。人體內(nèi)維生素D的主要來(lái)源于皮膚中一種叫做7-脫氫膽固醇的物質(zhì)，它經(jīng)陽(yáng)光中的紫外線照射后，能生成維生素D3，可以增進(jìn)鈣在腸道中的吸收度。

4．如何糾正孩子駝背

1、養(yǎng)成正確書(shū)寫(xiě)習(xí)慣

養(yǎng)成正確的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，很多孩子彎腰駝背是由于書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正常導(dǎo)致的，要注意觀察孩子的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，并加以糾正。

2、講解駝背的危害

家長(zhǎng)多給孩子講解彎腰駝背的危害，并時(shí)時(shí)提醒，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)及時(shí)糾正。

3、做好站姿訓(xùn)練

做好站坐立訓(xùn)練，平時(shí)靠墻站坐立，逐漸養(yǎng)成好的姿勢(shì)。不睡過(guò)軟的床鋪，睡覺(jué)平躺。

4、增強(qiáng)體質(zhì)

平時(shí)讓孩子多注意休息，不過(guò)度勞累，放松身體。經(jīng)常進(jìn)行鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。