1．眉心長(zhǎng)痘痘的外在原因

1、用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅，粉底等。

2、清潔不當(dāng)，致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。

3、紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。

4、睡眠不足，疲勞過(guò)度，精神緊張，這個(gè)時(shí)候多睡一會(huì)覺(jué)很有用。

5、清潔不當(dāng)，致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。

2．眉心長(zhǎng)痘痘的內(nèi)在原因

1、皮脂腺分泌旺盛，皮脂在毛孔中累積起來(lái)，突起，成為痘痘。

2、雄激素分泌過(guò)盛，體現(xiàn)特征包括：男性青春期發(fā)育時(shí)期，女性生理周期。這是眉毛長(zhǎng)痘痘主要原因，遇到這種情況需要進(jìn)行中藥調(diào)理精油護(hù)理。雖然很慢,但是中藥精油是有用的。

3、身體內(nèi)在疾病或功能紊亂，最明顯的表現(xiàn)是便秘。而造成便秘有相當(dāng)大原因是，過(guò)食酸辣，油膩等刺激性食物及甜食。這種時(shí)候，應(yīng)該多吃一些排便的食物。

4、膚質(zhì)問(wèn)題：皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累計(jì)起來(lái)，突起成為痘痘。

3．眉心長(zhǎng)痘痘的飲食原因

還有一些不健康的飲食習(xí)慣也會(huì)使眉間長(zhǎng)痘。

例如：

1、飲食上忌食高脂類(lèi)食物，這類(lèi)食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重；

2、腥發(fā)之物，它們會(huì)擴(kuò)大皮脂腺的慢性炎癥；

3、高糖食物，這類(lèi)食物會(huì)加強(qiáng)人體新陳代謝，促進(jìn)皮脂腺分泌增多；

4、辛辣油炸食品，因?yàn)樗鼈儠?huì)增加心臟的負(fù)荷，使血液中維生素的品質(zhì)降低。

4．常見(jiàn)的祛痘小偏方

1、一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。

運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。

2、皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。

3、皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。

4、最好不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

5．眉心長(zhǎng)痘痘的注意事項(xiàng)

1、飲食注意清淡，少吃油膩，辛辣的，尤其是辣椒，蔥和蒜。

2、多做運(yùn)動(dòng)，保證不便秘，不要老是悶在屋子里，尤其是電腦前。

3、一定要保證充足的睡眠，而且絕不能熬夜，晚上十二點(diǎn)之前一定要睡覺(jué)。

4、多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁煙，酒，少用化妝品，多用熱水洗。

5、盡量不要用手去碰臉，因?yàn)槭謺?huì)把細(xì)菌帶到臉上。

6、不要吃味精雞精，因?yàn)檫@會(huì)增加鋅的排除，鋅的缺乏就會(huì)加重眉毛長(zhǎng)痘。

6．眉心長(zhǎng)痘痘可以吃什么

1、核桃

核桃含有豐富的鋅，對(duì)痤瘡恢復(fù)有好處。每天30-50克，煮粥食用。

2、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有豐富的維生素A，能夠抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊的過(guò)度角化，對(duì)皮膚有好處?？梢哉ブ秤?。

3、兔肉

兔肉寒涼，祛熱，生津，潤(rùn)澤，促進(jìn)痤瘡痊愈。每天30-50克。