1．兒童身高腳長(zhǎng)對(duì)照表

說明：腳長(zhǎng)預(yù)測(cè)身高的基本理論是，腳長(zhǎng)生長(zhǎng)與身高生長(zhǎng)有密切的關(guān)系，成人腳長(zhǎng)約占身高的百分比(身高足長(zhǎng)指數(shù))比較穩(wěn)定，及身材高矮的個(gè)體間該指數(shù)無顯著差異，腳長(zhǎng)生長(zhǎng)具有早于大、小腿及軀干并先期停止生長(zhǎng)規(guī)律。

2．足長(zhǎng)身高預(yù)測(cè)法

以下是通過測(cè)量腳長(zhǎng)來預(yù)測(cè)身高的方法：

成年的身高=13歲時(shí)足長(zhǎng)×7。

運(yùn)用這種方法來預(yù)測(cè)孩子未來的身高更為簡(jiǎn)單方便，誤差不超過3厘米。

3．腳長(zhǎng)的測(cè)量及鞋子的尺碼選擇

怎么準(zhǔn)確測(cè)量小孩的腳長(zhǎng)呢，下面是簡(jiǎn)單的方法：

在桌子上或平的臺(tái)面上鋪上一張紙，讓孩子的腳輕輕踩在紙上，用筆垂直描出腳的輪廓形狀，然后從腳后跟的中心點(diǎn)量至腳的最前點(diǎn)，就是腳的長(zhǎng)度尺寸。然后對(duì)照以下數(shù)據(jù)表1查出預(yù)測(cè)身高。

根據(jù)腳長(zhǎng)的測(cè)量，選擇一雙合適的鞋子給寶寶穿，切不可因?yàn)樾『㈤L(zhǎng)腳快，給寶寶買大一點(diǎn)的鞋子，穿著不合適之外，也會(huì)影響兒童的足部發(fā)育

下面是兒童腳長(zhǎng)和鞋子尺碼對(duì)照表：

以上僅供參考

4．如何挑選適合兒童的鞋

寶寶鞋應(yīng)該有的基本要求是三部分。第一，安全性;第二，功能性;第三，適腳性。只有這三部分才能說這雙鞋是適合的，而且每雙鞋對(duì)他來講是好鞋但是對(duì)你來講不一定是好鞋，因?yàn)檫m腳性是很重要的。

第一，安全性。為什么首先提到安全性呢?現(xiàn)在大家說的就是環(huán)保的問題，在鞋的生產(chǎn)中會(huì)有一些有害的物質(zhì)在鞋里頭，比如說六價(jià)鉻、苯，六價(jià)鉻會(huì)引起對(duì)肝腎功能的損害，還可以使眼部出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、視神經(jīng)萎縮等等。這是我們父母千千萬萬不能忽視的問題，就是說我們有條件給孩子選鞋的時(shí)候，一定要注意它的環(huán)保性能，這就是他的安全性。

第二，功能性。從功能上講有幾個(gè)要求。第一個(gè)，鞋頭要留出一定的空間，鞋前面一定要加裝硬的包口，保護(hù)腳步。第二個(gè)，鞋的底部要加上鉤心，支撐足弓，最好的區(qū)別方法就是，現(xiàn)在很多人買的鞋兩頭一彎，覺得中間是軟的，實(shí)際上這種鞋就是沒有鉤心的鞋，真正有鉤心的鞋一彎差不多在腳掌，就是走路時(shí)自然彎曲的部分，因?yàn)橛幸粋€(gè)鉤心，它能托著足弓，不會(huì)在足弓的地方是軟的。第三個(gè)，后跟要加裝主跟，主跟就是后跟比較硬的部分，踝骨的地方比較硬，后跟延口最好加一些海棉口，因?yàn)楹⒆拥孽钻P(guān)節(jié)不穩(wěn)定，比較容易崴腳，一個(gè)是支撐踝關(guān)節(jié)，一個(gè)是跟骨可以垂直生長(zhǎng)，不會(huì)來回來去的扭。

第三，適腳性。鞋必須是適腳的，就是說要量出孩子的腳長(zhǎng)，前頭的空間要合理，而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋，一定要鞋很好的包住他的腳，鞋要稍微大一點(diǎn)，10毫米左右為宜。