1．多發(fā)生于下肢，偶然腹股溝區(qū)

生長痛的部位有哪些?兒童生長痛多發(fā)于下肢疼痛，最常發(fā)生在寶寶膝蓋窩、小腿和大腿的前面，偶爾發(fā)生于腹股溝區(qū)(連接腹部和大腿的重要部位)，多表現(xiàn)為雙側疼痛，但也有寶寶只一側疼痛，屬于肌肉疼痛，不是關節(jié)疼痛，過度運動、疲勞可使癥狀加重，休息后可自行緩解，次日早上疼痛會完全消失。

2．也會肚子疼：臍周為主

生長痛的部位有哪些?兒童生長痛也會有部分小孩出現(xiàn)胃腸生長痛，也就是表現(xiàn)為肚子痛，疼痛部位以臍周為主，其次是上腹痛。每次疼痛時間較短，一般不超過10分鐘，疼痛發(fā)作次數(shù)也因人而異，有的每天數(shù)次，有的每小時數(shù)次。一般情況下疼痛能很快緩解，緩解后兒童的精神狀態(tài)、飲食玩樂恢復如常。

3．生長痛的癥狀

兒童發(fā)生生長痛的癥狀表現(xiàn)為：疼痛的部位也不會有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。多出現(xiàn)在晚上甚至午夜時分。白天寶寶可能因為專注于某件事物而不易察覺些許酸痛，痛感常被忽略，晚上休息時，白天的痛感會變得明顯。

國外有研究表明，出現(xiàn)“生長痛”的寶寶，除疼痛外，有38%的寶寶會感覺肚子疼，21%的寶寶會感覺頭疼，還有21%的寶寶會出現(xiàn)不同程度的睡眠障礙。這些常伴隨“生長痛”出現(xiàn)的癥狀，在“生長痛”消失后會隨之消失。

如果寶寶生長痛除下肢疼痛外，當寶寶出現(xiàn)以下表現(xiàn)時，媽媽需帶寶寶及時就醫(yī)。

1、寶寶某一個特定部位劇烈疼痛，走路困難。

2、除疼痛外，寶寶還出現(xiàn)不明原因的發(fā)燒表現(xiàn)。

3、寶寶關節(jié)發(fā)紅、腫脹、活動困難。

4．生長痛怎么緩解

1.轉移注意力

生長痛一般無需治療。在疼痛時，轉移注意力，只是為了緩解癥狀。若疼痛難忍，無法入眠，父母可通過給兒童講故事、玩游戲等方法來吸引兒童注意力，幫助其緩解癥狀，順利入眠。疼痛時，兒童會感到很不舒服，父母要多鼓勵。待長骨發(fā)育成熟后，病癥就會消失。

2.局部熱敷、按摩

局部熱敷、按摩是緩解疼痛最有效的方法。夜間，兒童疼痛時，父母可用熱毛巾敷在其疼痛部位及揉捏患處。待疼痛癥狀減輕后，兒童就會安然入睡。

3.減少劇烈運動

白天劇烈運動是誘發(fā)疾病的原因之一，為避免夜間疼痛，父母應限制兒童運動，讓兒童多休息。肌肉放松，夜間兒童就不會出現(xiàn)疼痛癥狀。

4.補充營養(yǎng)

營養(yǎng)充足對治療疾病有益處，能幫助骨骼快速生長。父母日常應讓兒童多喝牛奶，多吃雞蛋、骨頭，另外，還要多吃富含維生素C的蔬菜水果，比如柚子、青菜等。

5.千萬別吃止疼片

有的家長心疼孩子，看見孩子喊疼，就想著要不要吃點止痛藥。生長痛是正?，F(xiàn)象，不需要采取特別的措施?？梢越o孩子吃點維生素B1和維生素B6，能起到營養(yǎng)神經(jīng)，緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用，但作用并不大，給孩子吃止痛片一般沒必要，是藥三分毒，藥物劑量不了解就不要隨便亂用，況且，這種疼痛遠沒到需要吃止痛藥的地步。