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首頁 嬰幼兒營(yíng)養(yǎng) 四歲孩子適合喝什么奶粉

四歲孩子適合喝什么奶粉

1.四歲孩子適合喝什么奶粉

兒童要喝奶粉的話,也可以選擇配方奶粉或是兒童奶粉來喝。大部分的兒童喝到三歲左右就可以了,有些奶粉是有四段的,四段奶粉適合3歲以上的寶寶喝,如果兒童比較喜歡喝奶粉的話,也可以一直喝,在這個(gè)時(shí)候的兒童除了可以喝奶粉以外,也可以喝一些純牛奶,也是比較有營(yíng)養(yǎng)的。

2.不同段位奶粉有什么區(qū)別

一段奶粉是給0-6個(gè)月寶寶準(zhǔn)備的,是為了替代母乳的,由于一般6個(gè)月以內(nèi)的寶寶多以母乳作為食物的第一選擇,用來提供身體成長(zhǎng)必須的營(yíng)養(yǎng),當(dāng)媽媽母乳不足時(shí),需要使用奶粉喂養(yǎng),所以一段奶粉都必須十分接近母乳配方,才能提供寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。

二段奶粉是給6-12個(gè)月寶寶準(zhǔn)備的,6個(gè)月以后的寶寶能夠食用輔食了,所以奶粉不再是寶寶唯一營(yíng)養(yǎng)來源,這個(gè)時(shí)候開始寶寶對(duì)其他一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求會(huì)發(fā)生變化,所以二段奶粉會(huì)增加蛋白質(zhì)以及能量的含量,而脂肪含量則會(huì)相對(duì)應(yīng)減少,既能滿足對(duì)能量需求,也避免寶寶體重超重。

三段奶粉是給一歲或以上的寶寶準(zhǔn)備的,寶寶滿12個(gè)月之已經(jīng)以食物為主食,配方奶已轉(zhuǎn)變?yōu)檩o食了,所以三段奶粉主要讓寶寶攝取飯菜中無法完全吸足部分營(yíng)養(yǎng)成分即可,例如長(zhǎng)牙期需要較多的鈣,而且一歲以后寶寶比較容易患有貧血癥狀,所以鈣和鐵含量是三段奶粉當(dāng)中相對(duì)較多的,以保證滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。

3.四歲孩子的飲食注意事項(xiàng)

1、首先,不要偏食,平時(shí)除吃一些富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等,還要適當(dāng)吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

2、其次,要注意粗細(xì)糧搭配。粗細(xì)糧同時(shí)食用可互相補(bǔ)各種必需氨基酸的不足,使幾種必需氨基酸同時(shí)消化吸收入血液內(nèi),利于組成機(jī)體蛋白質(zhì)。如果兩種食物攝入時(shí)間相距過長(zhǎng),就不能使食物中的不同蛋白質(zhì)起到互補(bǔ)作用。

3、此外,在熱能的供給上,如不足,有的孩子會(huì)無形中以減少活動(dòng)量來適應(yīng)這種狀況,繼而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智能的全面發(fā)展;如熱能攝入過量又會(huì)成為童年過胖的因素。

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