1．小孩吃奶片能代替喝牛奶嗎

吃奶片不能代替喝牛奶。

從吸收的角度看，牛奶中包含的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較容易被人體吸收。

而牛奶片在烘干和壓制等生產(chǎn)過(guò)程中，其中的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)固化，并且通過(guò)多道生產(chǎn)工序，人體對(duì)其的吸收率遠(yuǎn)沒有鮮牛奶高。

此外，每天2杯鮮奶就能補(bǔ)充400毫克的鈣質(zhì)，同等的鈣含量卻需要吃50-70粒的奶片。

即使能吃進(jìn)去這么多奶片，也會(huì)連同糖分、植物油、食品添加劑等都一起吃進(jìn)去，可謂高糖、高熱量、高反式脂肪酸飲食，明顯不利于孩子的身體健康。

2．奶片吃多了有什么影響

奶片不同于牛奶，不能過(guò)多食用，否則會(huì)造成人體脫水現(xiàn)象，從而危及健康。

新鮮牛奶含有蛋白質(zhì)、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，而且其中80%是水分，能夠幫助人體平衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)。

而奶片卻不同，它是采用經(jīng)過(guò)加工后的奶粉作為原料，在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成，在加工過(guò)程中，由于溫度過(guò)高，還會(huì)破壞掉其中的多種營(yíng)養(yǎng)成分，徹底改變了乳清蛋白。

奶片在消化過(guò)程中，要融化在體內(nèi)的水分中，如果過(guò)量食用，體內(nèi)的水分被融化過(guò)多，就會(huì)造成脫水現(xiàn)象，反而對(duì)健康不利。

3．小孩吃奶片的注意事項(xiàng)

寶寶年齡小，吃奶片時(shí)也需寶媽們多注意，以防卡到孩子。

另外，奶片雖奶香濃郁但是仔細(xì)觀察配料表就會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了一些必備配料外，添加劑也在其中。奶片如果吃多了反而不利于寶寶的健康。

寶寶一天吃奶片的量不要超過(guò)4片，不適合長(zhǎng)期食用。

4．除了奶片以外寶寶吃什么零食好

1. 健康小飲品

豆?jié){、自制果蔬鮮榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁(需要煮熟過(guò)濾)、綠豆沙、菊花水、山楂水等，都是優(yōu)于瓶裝飲料的健康飲品。5

2、一些堅(jiān)果類的小零食

例如開心果，核桃仁，葵花籽仁。需要注意堅(jiān)果類零食的大小。以免卡住喉嚨。

揭秘寶寶可以吃牛奶片嗎 看完以后再也敢不給寶寶吃了!

3、面包或者磨牙棒

松軟的切片吐司面包或奶香小餐包，切成手指大小的條狀以便寶貝咀嚼。

4、新鮮水果和蔬菜

切成小塊的新鮮成熟胡蘿卜、黃瓜、蘋果、哈密瓜、草莓、西瓜等，富含糖分、維生素C、膳食纖維。