1．桃子和西瓜一起吃會中毒嗎?

桃子和西瓜一起吃不會中毒。

二者同食并不會產生所謂的食物相克。夏季天氣炎熱，多食不同種類的新鮮水果可以有效地補充人體流失的水分，還可以達到營養(yǎng)成分的互補

具體分析：

1、新鮮桃中也含有豐富的酚類物質，不同品種桃子中酚類組成不同，但主要結構類型包括酚酸、黃酮醇類、黃烷醇類及花色苷類，這些酚類物質均具有較強的抗氧化活性，對人體健康有益。

2、西瓜作為夏令水果，更是以其甜美多汁，成為了人們日常消夏水果的不二之選。西瓜含水量高達90%以上，糖含量也較高，瓜瓤中的糖含量一般為7%-11%。此外，西瓜還含有人體所需的提取營養(yǎng)成分和化學物質。

3、從西瓜和桃子的營養(yǎng)成分可以看出，二者

同食并不會產生所謂的食物相克。還能給人體提供相應的營養(yǎng)物質和水分，對身體有益。

溫馨提示：

1、不過大家也要注意，一定要做到食不過量。

2、另外，請大家在食用水果前一定要注意清洗干凈，避免食用不潔凈的食物導致中毒現象的發(fā)生。

3、夏季氣溫較高，所有的水果一定要新鮮食用，如西瓜，切開后盡量一次食用完畢，不要暴露在空氣中過久，防止食用變質食物導致對健康的損害。

2．桃子和西瓜一起吃出現不良反應的原因

在炎熱的夏季，有些朋友吃了西瓜或者桃子之后出現了一些不良反應，比如腹痛或者腹瀉，出現這樣的狀況，可能會有以下原因。

食物新鮮度差：

夏天溫度這么高，有些時候買到的水果可能經過了一天的高溫環(huán)境，細菌更容易滋生;尤其是對于已經切開的水果，這點更加需要注意。

儲存溫度(高溫)：

有研究說明，在夏天，對于西瓜，最好是現切現吃，切開之后常溫儲存勿超過4小時。以避免細菌滋生。對于桃子，保存性相對更差，容易腐爛。

儲存溫度(低溫)：

有很多朋友習慣地先把西瓜放到冰箱里面，吃涼爽的西瓜，冷藏后的西瓜雖然甜，可是對于大家的脾胃是很大的挑戰(zhàn)，尤其對脾胃虛弱的人來說，過涼的食物會導致腹脹、腹痛甚至嘔吐。

食不過量：

再好的食物，都要適量食用。新版的膳食指南建議成年人，每日水果類的攝入量為200-350g，所以即使再喜歡，也要控制好數量。

在夏天，因為天氣原因，很多人不愛吃飯，喜歡多吃水果，但是特別提醒大家，飲食講究平衡。在這個“食物相克”不斷出現的時代，需要我們自己對于食物，對于營養(yǎng)有正確的認識。