1．黃油怎么吃有營養(yǎng)價(jià)值：檸檬派

材料：

餅底250克細(xì)面粉、檸檬派的奶油餡、雞蛋三個(gè)、125克黃油、3只鮮檸檬(榨取汁留用)、70克白糖、3湯匙鮮奶油、1只雞蛋、50克黃油。

做法：

1、首先把黃油從冰箱取出軟化，用一個(gè)大碗把量好的面粉、糖、黃油、雞蛋放在一起揉成均勻的面。

2、鋪開趕成一張必考盆稍大的餅，把烤盤邊的餅面小心用手捻緊，用叉子在餅上刺洞眼讓其透氣，不然餅底彭漲裂破。

3、接著把烤盆的餅放進(jìn)預(yù)先熱好的烤箱烤15分鐘;第二步驟，把雞蛋，奶油，檸檬汁，黃油加在一起打勻云，倒進(jìn)烤好的餅里放在烤箱，再烤三十分鐘即成。

2．黃油怎么吃有營養(yǎng)價(jià)值：黃油香蔥手抓餅

用料：

面粉500克、食鹽3克、黃油30克、細(xì)香蔥3棵。

做法：

1、將面粉用沸水燙半熟，加冷水揉成均勻的軟面團(tuán)，黃油在室溫下軟化。

2、將面團(tuán)搟開，搟成薄片，撒上精鹽(要撒均勻)，再搟平，涂是軟化的黃油(也要涂均勻)撒上香蔥。

3、折疊包好，搟成薄餅，不粘鍋放少許黃油，將餅烙至兩面金黃，稍冷卻后，用手從外往里擠壓，抓散裝盤即可。

3．黃油怎么吃有營養(yǎng)價(jià)值：三明治

材料：

切片面包、三明治火腿、雞蛋、黃油。

做法：

1、將雞蛋煎成薄餅，待用;將切片面包的邊去掉，并取同樣大小的火腿兩片。

2、在面包上涂上適量黃油;擺放順序：面包、火腿、面包、雞蛋餅、火腿(也可不要)、面包。

3、然后將其對(duì)角切成三角狀，用保鮮膜包好，放入冰箱;吃的時(shí)候，放在微波爐里稍微熱一下，讓黃油的味道充分的滲透到面包里面。

4．黃油怎么吃有營養(yǎng)價(jià)值：黃油玉米棒

用料：

黃油適量，玉米一個(gè)。

做法：

1、玉米放入鍋中煮熟。

2、把玉米切成小塊，在每塊玉米上放黃油一小塊，入微波爐30秒中即可。