杭州數(shù)千名寶寶入園體檢啦……嘟嘟嘟，異常信號(hào)燈亮個(gè)不停，咦，這些貧血缺鐵、那些肥胖，還有N個(gè)齲齒、視力異常、“X”型腿……

暈一個(gè)先。

哎，這條件一好啊，小胖墩就越來(lái)越多，不過(guò)小胖墩們可不全是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，也有營(yíng)養(yǎng)不良的。

什么？吃那么好還營(yíng)養(yǎng)不良？

你們所謂的“吃得好”，呃，在我們醫(yī)生眼里，有很多都是不良的飲食習(xí)慣和不合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，再簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，就是該多吃的不吃，要少吃的吃太多了……

這些，都是健康隱患呀，不然，貧血缺鐵哪敢在體檢中一茬又一茬地冒出來(lái)？

貧血和缺鐵……不是所有的貧血都是缺鐵，但缺鐵很容易貧血，小南之前看到過(guò)這么一份國(guó)內(nèi)的數(shù)據(jù)：

0?1歲的寶寶，鐵缺乏率為65.2%，缺鐵性貧血為20.5%，這也是最鼎盛的階段，等寶慢慢長(zhǎng)大了，到1?3歲，就會(huì)分別下降到43.7%和7.8%。

理論上，在寶寶入園時(shí)，缺鐵也好貧血也好，都應(yīng)該是少數(shù)派，可現(xiàn)實(shí)偏偏是很普遍，這還不夠說(shuō)明問(wèn)題嗎？

一缺兩缺的，免疫力直線下降，寶寶的體啊、精力、情緒乃至智力發(fā)育，算了，說(shuō)多了都是淚。

挑食偏食的毛病，得改，不能由著寶寶的性子胡吃。愛(ài)吃肉，可以，不能吃太多；不愛(ài)吃蔬菜，那可不行；油膩的食物和零食，能少吃就少吃。

營(yíng)養(yǎng)均衡了，缺鐵啊貧血啊，自己都會(huì)好起來(lái)。

像蔬菜里的綠葉菜，寶寶吃得多了，葉酸或維生素B12就能確保了，這兩家伙缺席也會(huì)貧血哦。

別的方面，只要寶寶能每天吃一塊肉，或每周吃?xún)纱呜i肝，鐵基本上就能保證了，小南一般每周都會(huì)讓豚豚吃點(diǎn)兒動(dòng)物肝、豬牛羊肉、菠菜、芝麻、木耳、香菇以及綠葉菜。

當(dāng)然了，6各月內(nèi)的寶寶一般不太會(huì)缺鐵，6個(gè)后添加輔食了，上面這些食物請(qǐng)多留意它們。

可是寶寶貧血比較嚴(yán)重了，吃這些管用嗎？

當(dāng)然來(lái)不及了，必須吃藥才能補(bǔ)鐵。小南建議這類(lèi)寶寶去醫(yī)院時(shí)，最好順便再檢查一下有沒(méi)有胃腸道疾病，一旦發(fā)現(xiàn)隱性出血這貨，得及時(shí)揪出來(lái)。

齲齒更是個(gè)不省心的貨，貧血缺鐵好歹有逐年下降的趨勢(shì)，齲齒倒是有上升的苗頭。

很多寶寶，是自己吃出來(lái)的齲齒，現(xiàn)在啥東西買(mǎi)不到呀，寶寶想吃什么吃什么，零食也比我們小時(shí)候多，市面上各種糖果糕點(diǎn)看得小南眼花繚亂，要不是為了保持苗條身材，還真不一定能抵抗住誘惑。豚豚？這家伙吃過(guò)一次糖，就像進(jìn)入了一個(gè)新世界……

寶寶白天積極吃吃吃，晚上消極漱口刷牙，能逃就逃，逃不過(guò)三下兩下就賴(lài)過(guò)去了，要是再碰上不當(dāng)回事的粑粑麻麻，食物殘?jiān)€不滋生出細(xì)菌？口腔疾病還不磨刀霍霍向牙齒？小南都不敢想象那畫(huà)面了。

所以，每天寶寶睡覺(jué)之前，再不樂(lè)意也要漱口刷牙，睡前吃零食，睡覺(jué)時(shí)咬著奶瓶？你們說(shuō)呢？肯定別啊。

已經(jīng)齲齒了？

小南的建議是，馬上去醫(yī)院口腔科治療。

還有一個(gè)現(xiàn)象，如果寶寶平時(shí)在家很喜歡玩各種電子產(chǎn)品的，最好留意一下小家伙的視力情況，畢竟，才剛到幼兒園年齡就視力異常的寶寶，現(xiàn)在也越來(lái)越多了。

不管是工作忙沒(méi)時(shí)間陪寶寶，還是天生喜歡電子產(chǎn)品，還是偷懶把這些當(dāng)哄娃利器的……寶寶的眼睛喊你們注意啦：

“我們本來(lái)就脆弱，感光能力弱，這么多電子產(chǎn)品壓過(guò)來(lái)，嗷嗷叫的藍(lán)光啊，晶狀體負(fù)擔(dān)太大啦?！?/p>

不聽(tīng)勸？等寶寶近視或弱視了，那就哭都來(lái)不及了。

寶寶放不下手機(jī)哎……只有手機(jī)這么一個(gè)玩具嗎？

別一到家就扎進(jìn)手機(jī)里，放下電子產(chǎn)品，多陪陪寶寶，最好是去戶(hù)外親子游或親子運(yùn)動(dòng)，寶寶撒開(kāi)腳丫子玩得歡了，誰(shuí)還會(huì)想起冷冰冰的電子產(chǎn)品呢？

差點(diǎn)忘了，別讓寶寶亂揉眼睛。