1．鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力

寶寶吃手指食物時(shí)，需要用他的小手手拿起食物，并準(zhǔn)確的放到自己的嘴里?？此坪?jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)于我們小寶寶來(lái)講是需要不斷練習(xí)才能掌握的。通過(guò)這樣的練習(xí)，寶寶會(huì)慢慢的喜歡上自己吃飯這件事。

2．鍛煉寶寶的咀嚼能力

家長(zhǎng)朋友們想要寶寶更喜歡輔食，這就有了個(gè)必要的技能——學(xué)會(huì)咀嚼。在這里我就那我家寶寶舉例，剛開(kāi)始給他喂吃的時(shí)候，寶寶基本不咀嚼，就含在嘴里然后就吞下去了。好尷尬，老父親老母親在著急也不行。由于寶寶之前所食的食物一般都是泥糊狀，所以，此時(shí)就應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備手指食物，讓寶寶去嘗試咀嚼。手指食物呢是需要寶寶借助舌頭和牙齒去把食物碾碎，再吞咽，這有助于鍛煉他的進(jìn)食和咀嚼能力。

3．手指食物比泥糊狀的食物有營(yíng)養(yǎng)

隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，在八個(gè)月左右泥糊狀的食物就不是那么耐餓，寶寶看似吃的不少但是還會(huì)比較容易餓。此時(shí)，就需要及時(shí)調(diào)整輔食，換成濃稠狀、顆粒狀或者條塊狀食物，另外還需要多些花樣，忌單一化，那么寶寶才能吃飽吃好。

4．添加手指食物的時(shí)間

第一階段： 8~9 個(gè)月左右 在剛開(kāi)始給寶寶添加手指食物您需要滿足：質(zhì)地柔軟、用手可以輕輕碾碎、不容易嗆到寶寶。（比如：煮爛的面條、煮熟的蔬菜等，在我的視頻里也有類似輔食。） 第二階段： 10~11個(gè)月左右 寶寶如果適應(yīng)了第一個(gè)階段的手指食物后，我們就可以給他慢慢轉(zhuǎn)化為有一定的硬度且稍微咀嚼就可以吞咽的手指食物了。 第三階段： 1歲左右 寶寶的咀嚼能力有了提升，這時(shí)就可以添加硬度更高、有嚼勁的、含纖維較多的食物，此時(shí)形狀呢就沒(méi)有太多限制。

每位寶寶的咀嚼能力是不一樣的，所以我們不能以偏概全，家長(zhǎng)朋友一定要細(xì)心觀察寶寶，在他很好適應(yīng)一種手指食物后，再給寶寶更換下一階段的手指食物了。