1．洗臉不要用力

給寶寶洗臉時(shí)，一定要?jiǎng)幼鬏p柔一點(diǎn)，以免皮膚變粗糙老化。選用柔軟的毛巾或者紗布，蘸取少量溫水，給寶寶輕輕擦拭，注意五官部位要做好清潔，特別是在飯后，嘴部要徹底清潔好。

2．做好保濕

冬季氣候比較干燥，氣溫也很低，風(fēng)比較大，這個(gè)時(shí)候給孩子做好保暖工作之外，還要預(yù)防寶寶皮膚皴裂。溫差大容易導(dǎo)致寶寶的皮膚失水，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、脫屑或裂口。 家長(zhǎng)要選擇適合兒童使用的潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚霜，應(yīng)選天然無刺激的兒童專用的品牌，不要含有色素、香精與酒精等刺激性成分。此外，給寶寶適當(dāng)多喝一點(diǎn)溫開水，體內(nèi)同樣也需要補(bǔ)充水分。

3．唇部保濕也很重要

寶寶的口唇如果有出現(xiàn)干裂，家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一小塊濕熱的毛巾，放到寶寶嘴唇上軟化一下，讓嘴唇吸收好水分，然后再涂上兒童專用的潤(rùn)唇膏。

4．室內(nèi)放置加濕器

寶寶對(duì)干燥的環(huán)境比較敏感，室內(nèi)開啟空氣加濕器，會(huì)提高空氣的濕度，便于緩解干燥帶來的不適，對(duì)寶寶的皮膚也有滋潤(rùn)作用。如果家中沒有加濕器，那么在屋內(nèi)放一盆清水，也是有一定的作用，還可以放一些綠葉植物，也能凈化空氣。

5．不用每天洗澡

寶寶的皮膚上是有一層油脂的，對(duì)皮膚有一定的保護(hù)作用，如果洗澡太勤，容易將這層保護(hù)皮膚的皮脂洗掉，會(huì)引起皮膚干燥脫屑，傷害寶寶的皮膚，還容易導(dǎo)致皮膚瘙癢。

如果要洗澡，一定要做好保暖，可以在中午左右溫度高的時(shí)候洗澡，同時(shí)洗澡之前要將浴室提高到適宜溫度，水溫要保持在38度到40度之間，洗完澡十分鐘即可。

6．洗澡減少用沐浴露

沐浴露雖然有清潔的功能，但是其堿性的特點(diǎn)容易導(dǎo)致皮膚油脂減少，給皮膚造成刺激，損傷皮膚黏膜，導(dǎo)致皮膚干燥。所以一周使用一兩次即可。此外，盡量選用弱酸性的沐浴露。

7．提高抗寒能力

天氣冷，很多家長(zhǎng)怕孩子外出會(huì)著涼，因而盡量避免出門，其實(shí)這樣未必就是好事，時(shí)常出去進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以幫助孩子提高抗旱能力，反而更加有利于孩子健康。。

不過有一點(diǎn)要注意，不要讓溫差太大，屋內(nèi)空調(diào)的溫度不宜開得太高，否則孩子從溫暖的室內(nèi)突然走到外面，容易因?yàn)轶E冷而導(dǎo)致皮膚凍傷，或者引起感冒。

8．吃出營(yíng)養(yǎng)

小寶寶的成長(zhǎng)需要充足的營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)多給孩子提供種類多樣的食物，比如雞蛋、肉類、綠葉蔬菜與水果等，多攝入維生素、蛋白質(zhì)與微量元素的食物。