1．小兒盜汗的原因

1、生理性盜汗

嬰幼兒時(shí)期，由于皮膚內(nèi)水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。倘若寶寶入睡前活動(dòng)過(guò)多，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加或者進(jìn)食不久胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些均可造成寶寶入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2小時(shí)內(nèi)。這種情況媽媽無(wú)須擔(dān)心，平日多給寶寶喂溫開(kāi)水，補(bǔ)充丟失水分即可。 2、病理性盜汗 有些寶寶入睡后，出汗以上半夜居多，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，好比打開(kāi)了汗腺的小龍頭，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見(jiàn)。有一點(diǎn)要注意，盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)，應(yīng)綜合分析，必要時(shí)檢查血鈣、血磷、堿性磷酸酶以及腕骨x線(xiàn)攝片等，以確定小兒是否有活動(dòng)性佝僂病。

2．小兒盜汗的癥狀和治療方法

a.缺鈣引起 癥狀：入睡后的前半夜，頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖晃頭部，與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。 應(yīng)對(duì)辦法：一歲后寶寶枕禿狀況會(huì)逐漸改善，媽媽不需要太擔(dān)心，只要平日給寶寶曬曬太陽(yáng)，就可以補(bǔ)充維生素D，避免因缺鈣引起的枕禿。 b.結(jié)核菌引起 癥狀：假如寶寶不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是病癥表現(xiàn)，最常見(jiàn)的是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。 應(yīng)對(duì)辦法：如懷疑寶寶感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部x光檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)，以便及時(shí)診斷治療。 c.交感神經(jīng)緊張引起 癥狀：心臟病、糖尿病或睡眠時(shí)呼吸不順暢，因身體內(nèi)在的壓力促使交感神經(jīng)始終處在緊張狀態(tài)，寶寶也會(huì)出現(xiàn)“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”等現(xiàn)象。 應(yīng)對(duì)辦法：父母可以帶寶寶到兒科診所或醫(yī)院檢查，聽(tīng)聽(tīng)心跳聲有否異常、摸摸肚子有無(wú)腫塊、上呼吸道是否通暢或有無(wú)過(guò)敏體質(zhì)等以除去心中的疑慮。 d.喂養(yǎng)不當(dāng)引起 癥狀：體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗，這往往是喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良造成的。 應(yīng)對(duì)辦法：調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進(jìn)寶寶食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝入量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。

3．小兒盜汗要注意什么

寶寶盜汗并不同于簡(jiǎn)單的出汗。需要媽媽精心地呵護(hù)，才能還寶寶一個(gè)健康的身體。 a.保持皮膚干爽 注意給多汗的寶寶勤換衣被，隨時(shí)用軟棉布擦身，以保持皮膚干燥。寶寶身上有汗時(shí)，不要等衣服自行焐干，要及時(shí)更換或隔汗；應(yīng)避免直接吹風(fēng)，受涼感冒。 b.多補(bǔ)水 多汗易造成寶寶口舌干燥，健康受損。因此要多給寶寶喝水，喂以多種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保證代謝之需。飲食要清淡，避免汗液增多。 c.飲食豐富 對(duì)于盜汗的寶寶，治療時(shí)不宜盲目用補(bǔ)品，媽媽可以調(diào)劑營(yíng)養(yǎng)豐富的餐食來(lái)幫助寶寶緩解盜汗癥狀，建議給寶寶多吃綠色蔬菜和新鮮水果。 d.及時(shí)就醫(yī) 媽媽還應(yīng)該帶寶寶看中醫(yī)，用溫補(bǔ)的方式慢慢調(diào)理寶寶身體；必要時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查微量元素，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)補(bǔ)充。 e.經(jīng)常戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

天氣好的時(shí)候帶寶寶戶(hù)外活動(dòng)（隔著玻璃曬太陽(yáng)是沒(méi)有效果的），幫助寶寶自身合成維生素D，促進(jìn)鈣吸收。

4．民間食療方法

盜汗的孩子要忌吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物等。宜多吃一些養(yǎng)陰生津的食物。 紅棗浮小麥茶 組成：紅棗5枚， 浮小麥25克。 用法用量：紅棗切片，與浮小麥煮水，去渣代飲，分次服用。也可反復(fù)開(kāi)水泡飲。 功能主治：醫(yī)治小兒夜間出汗，每日經(jīng)常飲用很有效。 羊肚粥 組成：羊肚1只，大米60克 用法用量：加水共煮粥，煮后加入花椒、姜、蔥調(diào)味，分?jǐn)?shù)次食用，連用3日。 功能主治：治療小兒脾虛自汗、陰虛盜汗。