1．清脾經(jīng)

精準取穴:拇指橈側面指尖到指根成一直線。

推拿方法:用拇指指腹從孩子指根向指尖方向直推脾經(jīng)100~300次。

功效主治:清脾經(jīng)可以清孩子脾胃之熱，能緩解盜汗癥狀。

2．清胃經(jīng)

精準取穴:拇指第一掌骨橈側緣。

推拿方法:用拇指指腹，從孩子大魚際外側緣掌根處向拇指根直推100~300次。

功效主治:清胃經(jīng)可以清瀉胃火。

3．掐揉小天心

精準取穴:手掌大小魚際交接處的凹陷中。

推拿方法:用中指端掐揉孩子小天心100~300次。

功效主治: 掐揉小天心有清熱去火的功能，對于脾胃積熱引起的孩子盜汗效果佳。

4．如何護理小孩出虛汗

1、較小的孩子可由父母帶著曬曬太陽，較大的孩子應多到戶外參加一些運動。

2、某些特殊的孩子，如早產(chǎn)兒、雙胞胎等，母乳喂養(yǎng)的同時要注意適量加強維生素D的補充。

3、合理膳食，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣以及生活習慣。