1．掐人中

位置：人中溝，上1／3與2／3交界點(diǎn)。

操作：用拇指甲掐，稱掐人中，以清醒為度。

2．清胃經(jīng)

位置：手拇指側(cè)外側(cè)緣，腕橫紋至拇指第二關(guān)節(jié)橫紋。

操作：旋推拇指掌面第一節(jié)或沿赤白肉際從掌指橫紋推向指橫紋為清胃經(jīng)。推300次。

3．清大腸

位置：食指橈側(cè)由指端至虎口成直線。

操作：由虎口推至指端為清大腸，推300次。

4．拿合谷

位置：手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處。

操作：用兩手拇指與食指相對用力捏拿合谷穴，以清醒為度。