現(xiàn)在的孩子視力越來越差，小小年紀(jì)，鼻子上就撐著眼鏡。等孩子對動畫片和手機、電腦有了意識之后，瘋狂的迷戀的勁，家長都無奈。

家里的小侄女已經(jīng)5歲了，上次領(lǐng)著檢查視力，已經(jīng)能夠近視一百多度了。最近小侄女喜歡上了一部動畫片就看起來沒完，不僅吃飯的時候看，現(xiàn)在已經(jīng)著迷到?jīng)]有辦法睡覺了。半夜哭鬧著也要看，擰不過她，只好依著。

這次檢查出來近視了，兒科醫(yī)生再三叮囑了要控制孩子玩電子產(chǎn)品的時間。并且特地強調(diào)了，孩子3歲之前不能碰電子產(chǎn)品，另外還交代了，除了控制孩子玩電子產(chǎn)品的時間，這4樣?xùn)|西也要多注意，它們才是真正耽誤孩子視力的“幕后黑手”!很多家長都沒有意識到。

1.父母的高度近視的遺傳

現(xiàn)在依舊有很多人認(rèn)為，自己家里沒有近視遺傳的案例，就算自己后來近視了，又怎么會遺傳給孩子呢?

根據(jù)調(diào)查研究表明，近視不管是先天遺傳，還是后天近視，一旦超過600度，就要注意了，很容易遺傳給孩子了。因此，家長們也要保護好孩子的眼睛，父母都是近視的話，會加大遺產(chǎn)的概率。

2.孩子的脾胃發(fā)育差

很多家長都會納悶，脾胃跟近視有什么關(guān)系?在中醫(yī)上講：“脾主肌肉”。因此，孩子的脾胃虛弱的話，孩子眼部肌肉發(fā)育會變差，對眼睛的晶狀體以及光線的處理，對眼睛都會存在一定的傷害。

并且，眼睛的發(fā)育需要很多的營養(yǎng)，如果孩子脾胃不好，從食物中吸收和消化的營養(yǎng)物質(zhì)，沒有輸送給眼睛，那么孩子也是很容易疲勞和近視的。

春季養(yǎng)脾胃，每天一杯金棘水。金棘是一種藥食同源的食物，何為藥食同源，可當(dāng)飯充饑，也可當(dāng)藥。金棘末對孩子的脾胃來說消化起來沒有負(fù)擔(dān)，有健脾養(yǎng)胃的作用。每天給孩子喝一杯，還能夠幫助清理孩子體內(nèi)的積食。

3.孩子攝入了太多的糖類

家長控制孩子吃糖，也許只知道糖對牙齒的傷害，卻不知道，糖分還會影響孩子的視力發(fā)育。調(diào)查研究表明，糖類會一定程度上弱化視力。因此，控制孩子吃糖，是正確的，能夠保護孩子的牙齒，還會保護孩子的視力。

4.用眼過度，眼睛疲勞

這里的原因除了玩手機、電腦等等，孩子長時間盯著一樣?xùn)|西看，很容易造成孩子的眼睛疲勞，特別是長時間看近處的東西。

現(xiàn)在的孩子輔導(dǎo)班也很多，每天看書本，也是造成用眼過度的原因，因此多鼓勵孩子出去走走，看看外面的綠色，緩解一下眼部的疲勞。