寶寶積食，主要是消化功能弱，而寶寶的脾胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善，吃得多了，就很容易出現(xiàn)腹脹、積食的情況。長(zhǎng)期下去，很容易導(dǎo)致寶寶體質(zhì)偏弱，抵抗力降低。

寶寶積食的癥狀主要有：

寶寶突然不愛(ài)吃飯了，或者吃完飯時(shí)沒(méi)什么胃口;

寶寶肚子硬硬的，總是嚷著肚子不舒服，反復(fù)腹脹、腹痛、腹瀉；

兩頰發(fā)紅，甚至手心手腳發(fā)熱；

積食嚴(yán)重的孩子嘴巴里有一股酸腐味，舌苔白而厚膩。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，爸媽?xiě)?yīng)該怎么樣處理呢？主要可以通過(guò)以下四個(gè)方面來(lái)護(hù)理：

調(diào)節(jié)飲食

寶寶積食了，首先應(yīng)該從飲食入手，這時(shí)候不宜再給寶寶吃太多油膩的肉類以及不宜消化的食物了，比如粽子、蛋類等，否則情況會(huì)更嚴(yán)重。

最好給寶寶吃清淡一點(diǎn)，易消化的食物，比如粥、面、蔬菜等等。此時(shí)，最好給寶寶多喝白開(kāi)水，白開(kāi)水有利于舒調(diào)大腸，促進(jìn)寶寶排泄。

適當(dāng)服用益生菌、健胃消食藥物等

寶寶的腸胃消化功能比較薄弱，出現(xiàn)積食情況后，除了要調(diào)節(jié)飲食、減食外，還可以適當(dāng)服用些益生菌，來(lái)幫助減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)消化和排泄。

此外，還可以適當(dāng)給寶寶吃吃保和丸、健胃消食口服液等消食導(dǎo)滯藥，一般較快能改善寶寶積食的癥狀，但是由于此類藥物不是健脾藥，所以不宜長(zhǎng)久給寶寶吃。

運(yùn)動(dòng)消食

和大人一樣，寶寶出現(xiàn)積食的情況，最好帶寶寶多做運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化，如飯后散步一小時(shí)等等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于氣血通暢，健脾胃，助消化，減少積食。

推拿按摩

寶寶消化不良，媽媽還可以通過(guò)推拿按摩的方法，來(lái)幫助寶寶緩解積食的癥狀。但媽媽們需要注意掌握正確的按摩手法，不要用太重的手法讓寶寶感到疼痛和害怕。

當(dāng)寶寶積食的癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)該盡快帶寶寶看醫(yī)生，這時(shí)候?qū)殞氁哺枰謰層眯淖o(hù)理。

此外，平時(shí)爸媽也應(yīng)該多注意寶寶的飲食，不要讓寶寶猛吃猛喝，光吃肉不吃菜，還有邊吃邊玩。希望寶寶們不管是在家還是出游都能開(kāi)心健康的玩耍。