1．寶寶秋天長高做什么運(yùn)動比較好 跳繩

1、推薦理由：

跳繩是促進(jìn)兒童長高最好的運(yùn)動，它對骨骼生長有一定的刺激作用。使骨骼的循環(huán)得以改善，刺激生長激素分泌。

2、溫馨提示：

寶寶跳繩時應(yīng)穿質(zhì)地軟、重量輕的運(yùn)動鞋，避免腳踝受傷。

[寶寶秋天怎樣才能長個子 小兒秋季長高秘籍]

2．寶寶秋天長高做什么運(yùn)動比較好 籃球

1、推薦理由：

打籃球中蘊(yùn)含了很多跑跳的動作，有助于伸展四肢，促進(jìn)骨骼在生長期盡可能的生長，達(dá)到增高目的。

2、溫馨提示：

寶寶打籃球要常帶護(hù)具，這對于寶寶來說這個應(yīng)該是最重要的了吧，孩子打球考慮不了那么多也不知道要保護(hù)自己，所以家長要多注意，讓寶寶養(yǎng)成帶護(hù)具的習(xí)慣。

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