1．寶寶鈣鐵鋅什么時候吃最好 寶寶鈣什么時候吃最好

寶寶鈣在

晚餐后吃最好。

1、原因：

按正常的激素分泌調節(jié)作用，人體在晚間12點以后至凌晨時期內，血鈣最低，這時鈣劑的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐后服用鈣劑是人體補鈣的最佳時間。

2、特別提醒：

給寶寶補鈣，一般建議在餐后或是喝奶后半小時服用，如果是一天一次的，最好選擇晚上服，吸收效果比較好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。

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2．寶寶鈣鐵鋅什么時候吃最好 寶寶鐵什么時候吃最好

寶寶鐵在

每天兩餐間吃最好。

1、原因：

給寶寶服用鐵劑，最好是選在每天的兩餐間，每天服用兩三次，這樣既可減少鐵劑對胃黏膜的刺激，又便于吸收。

2、特別提醒：

同時口服維生素C可促進鐵質吸收。