1．寶寶吃釋迦果的吃法一 釋迦果果泥

食材：

釋迦果半個(gè)。

做法：

1、將釋迦果對半掰開，取一半的量，用勺子挖出釋迦果的果肉，放入碗中，然后去核。

2、將釋迦果的果肉放入攪拌機(jī)中，加入少量涼開水，攪打成果泥。

3、將釋迦果泥放入濾勺中，用勺子再次壓細(xì)膩，將細(xì)膩的釋迦果泥倒入碗中即可。

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2．寶寶吃釋迦果的吃法二 釋迦果炒飯

食材：

釋迦果一個(gè)，香腸半根，蝦仁5粒，筍角20g，胡椒粉、蔥花、雞粉各適量。

做法：

1、釋迦果去殼去籽，切成小塊備用。

2、香腸、蝦仁、筍角，同樣切小塊。

3、將釋迦粘面粉過油，加入半碗米飯，下鍋加胡椒粉、蔥花、蝦仁、雞粉少許，直接炒勻即可出鍋食用。

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