1．寶寶吃無花果上火怎么辦 喝蜂蜜水

1、原因：

每天可以多喝水，喝些蜂蜜水，適當?shù)臐櫇櫳ぷ?、腸道，對身體來說很不錯。

2、建議：

（1）材料：溫水一杯，蜂蜜水一勻。

（2）做法：準備好蜂蜜，先把蜂蜜分別放入2個玻璃杯中。水燒開，晾至水溫60度以下，沖入杯中即可。

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2．寶寶吃無花果上火怎么辦 吃西米露

1、原因：

西米主要成分是淀粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、消化不良的功效。還可使皮膚恢復天然潤澤的功能。采用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱，加上西米和牛奶的補養(yǎng)脾胃，是冬季調理的好方法。

2、建議：

（1）材料：西米，牛奶，糖。

（2）做法：西米洗凈后，倒入沸水中；煮到西米半透明，把西米和熱水隔開；再煮一鍋沸水，將煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，將沸水都倒去；煮一小鍋牛奶并加少許糖；將西米倒進牛奶中煮至開鍋；將煮好的西米牛奶晾涼，加入水果丁即可。

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