1．寶寶能吃豆角嗎

寶寶

可以吃豆角的，但需完全煮到爛熟后，才

給1歲以后的寶寶進食，另外要注意將豆角切小塊，以免噎到寶寶。

2．寶寶吃豆角的好處

1、豆角營養(yǎng)豐富，含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種維生素，和鐵、鎂、錳、磷、鉀等多種礦物質(zhì)元素，另外還有豐富的蛋白質(zhì)及葉酸。寶寶食用可補充身體所需的能量和營養(yǎng)素，還能增強抵抗力、促進身體發(fā)育。

2、豆角含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白質(zhì)，能夠使人頭腦清晰，有調(diào)理消化系統(tǒng)的功效，寶寶食用豆角可以有效安穩(wěn)情緒，促進消化的作用。

3、豆角是粗纖維較多的蔬菜，寶寶食用還能促進大便的排泄，可有效預(yù)防便秘。

3．寶寶吃豆角的注意事項

1、給寶寶吃豆角，必須要烹飪熱透食用，不熟透的豆角容易導致寶寶腹瀉。

2、在選擇豆角時要注意，一定要選擇嫩的，顏色翠綠的豆角，這樣的豆角口感才好。烹飪前去掉豆角上的老筋，味道會更好。不過寶寶不宜食用太多，以免脹氣。